Ich bin 18 und bekomme sehr hässliche, schmerzhafte große Pickel im Gesicht, die noch 3 Wochen anhalten. Was kann ich tun?

1. Pickeln oder platzen Sie nicht am Pickel. Dies kann zu Narbenbildung und Infektionen führen und die Entzündung verstärken.

2. Reinigen Sie Ihre Haut zweimal täglich. Verwenden Sie ein sanftes Reinigungsmittel und lauwarmes Wasser.

3. Wenden Sie eine rezeptfreie Aknebehandlung an. Suchen Sie nach Produkten mit Inhaltsstoffen wie Salicylsäure, Benzoylperoxid oder Retinoiden.

4. Verwenden Sie eine warme Kompresse. Legen Sie mehrmals täglich 10–15 Minuten lang eine warme Kompresse auf den Pickel, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern.

5. Vermeiden Sie es, Ihr Gesicht zu berühren. Das Berühren Ihres Gesichts kann Bakterien übertragen und den Pickel verschlimmern.

6. Bleiben Sie hydriert. Trinken Sie viel Wasser, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

7. Schlafen Sie ausreichend. Schlafmangel kann zu Akne führen.

8. Ernähren Sie sich gesund. Ernähren Sie sich reich an Obst, Gemüse und Vollkornprodukten, um die allgemeine Gesundheit Ihrer Haut zu unterstützen.

9. Stress reduzieren. Stress kann zu Akne beitragen. Finden Sie gesunde Wege, um mit Stress umzugehen, wie zum Beispiel Bewegung, Yoga oder Meditation.

Wenn Hausmittel nicht helfen :

- Besuchen Sie einen Dermatologen. Wenn Ihre Pickel schwerwiegend und schmerzhaft sind oder sich durch Behandlungen zu Hause nicht bessern, wenden Sie sich an einen Dermatologen, um professionellen Rat und eine professionelle Behandlung zu erhalten. Sie können verschreibungspflichtige Medikamente verschreiben, zusätzliche Behandlungen vorschlagen oder Änderungen des Lebensstils empfehlen, um die Behandlung Ihrer Akne zu unterstützen.