Was sind gute Heilmittel gegen stark trockene Haut?

Die Behandlung schwerer trockener Haut erfordert konsequente Hautpflegegewohnheiten und vom Dermatologen zugelassene Heilmittel. Hier sind einige wirksame Heilmittel zur Linderung schwerer trockener Hauterkrankungen:

1. Regelmäßig mit Feuchtigkeit versorgen:

- Tragen Sie mehrmals täglich, insbesondere nach dem Baden oder Waschen, eine dicke, parfümfreie Feuchtigkeitscreme auf die betroffenen Stellen auf.

- Suchen Sie nach Feuchtigkeitscremes mit Inhaltsstoffen wie Ceramiden, Hyaluronsäure, Glycerin, Sheabutter oder Kakaobutter.

- Vermeiden Sie Produkte mit Alkohol, da diese die Haut zusätzlich austrocknen können.

2. Vermeiden Sie lange heiße Bäder und Duschen:

- Begrenzen Sie Ihre Badezeit und verwenden Sie warmes statt heißes Wasser.

- Fügen Sie dem Badewasser feuchtigkeitsspendende Badeöle oder Weichmacher hinzu, um übermäßigen Feuchtigkeitsverlust zu verhindern.

3. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter:

- Verwenden Sie in Ihrem Zuhause einen Luftbefeuchter, insbesondere in trockenen Wintermonaten, um die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen zu erhöhen.

- Dadurch wird verhindert, dass Feuchtigkeit aus der Haut verdunstet.

4. Sonnenschutz:

- Schützen Sie Ihre Haut vor den schädlichen UV-Strahlen der Sonne, die Trockenheit und Reizungen verschlimmern können.

- Tragen Sie täglich einen Breitband-Sonnenschutz auf, auch an bewölkten Tagen.

5. Vermeiden Sie Kratzer:

- Versuchen Sie, trockene, gereizte Haut nicht zu kratzen. Kratzen kann den Zustand verschlimmern und zu Infektionen führen.

6. Haferflockenbäder:

- Haferflocken haben beruhigende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften. Nehmen Sie ein Haferflockenbad, um gereizte Haut zu beruhigen und den Juckreiz zu lindern.

7. Aloe Vera Gel:

- Tragen Sie eine dünne Schicht reines Aloe-Vera-Gel auf die betroffenen Stellen auf. Aloe Vera enthält feuchtigkeitsspendende und entzündungshemmende Eigenschaften.

8. Kokosöl:

- Tragen Sie eine kleine Menge unraffiniertes Kokosöl auf trockene Stellen auf, um intensive Feuchtigkeit zu erhalten.

9. Trinken Sie viel Wasser:

- Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist für die allgemeine Gesundheit, einschließlich der Hautgesundheit, von entscheidender Bedeutung. Viel Wasser zu trinken trägt dazu bei, die Hautfeuchtigkeit von innen heraus zu verbessern.

10. Vermeiden Sie scharfe Reinigungsmittel:

- Verwenden Sie sanfte, nicht scheuernde Reinigungsmittel für Gesicht und Körper, um weitere Reizungen und Trockenheit zu vermeiden.

11. Begrenzen Sie das Peeling:

- Übermäßiges Peeling kann die Trockenheit verschlimmern. Beschränken Sie das Peeling mit einem sanften Peelingprodukt auf ein bis zwei Mal pro Woche.

12. Schlafzimmer befeuchten:

- Verwenden Sie nachts einen Luftbefeuchter im Schlafzimmer, um während des Schlafs eine angenehme Luftfeuchtigkeit aufrechtzuerhalten.

13. Befolgen Sie den Rat des Dermatologen:

- Wenn Ihre trockene Haut schwerwiegend ist oder von einer Entzündung oder Infektion begleitet wird, konsultieren Sie einen Dermatologen für einen individuellen Behandlungsplan. Sie können Ihnen medizinische Cremes, Salben oder andere Heilmittel verschreiben, die auf Ihre spezifische Erkrankung zugeschnitten sind.

Denken Sie daran, dass es bei stark trockener Haut einige Zeit dauern kann, bis sie sich bessert. Für eine dauerhafte Linderung ist es wichtig, geduldig zu sein und Ihre Hautpflegeroutine konsequent einzuhalten.