Wie lindert man Schwellungen im Gesicht?

1. Verwenden Sie kalte Kompressen. Legen Sie mehrmals täglich jeweils 15 Minuten lang eine kalte Kompresse auf die geschwollene Stelle. Dies kann helfen, Entzündungen und Schwellungen zu reduzieren.

2. Heben Sie Ihren Kopf. Legen Sie Ihren Kopf beim Schlafen auf Kissen, damit sich keine Flüssigkeit in Ihrem Gesicht ansammelt.

3. Vermeiden Sie Salz. Salz kann zu Wassereinlagerungen führen, die die Schwellung verschlimmern können. Begrenzen Sie Ihre Salzaufnahme auf 2.300 Milligramm pro Tag.

4. Trinken Sie viel Flüssigkeit. Wenn Sie viel trinken, können Sie überschüssiges Salz und Wasser aus Ihrem Körper ausspülen, wodurch Schwellungen reduziert werden können. Streben Sie acht Gläser Wasser pro Tag an.

5. Vermeiden Sie Alkohol. Alkohol kann zu Dehydrierung führen, was die Schwellung verschlimmern kann.

6. Nehmen Sie ein Antihistaminikum. Wenn Ihre Schwellung durch eine Allergie verursacht wird, können Sie ein Antihistaminikum einnehmen, um die Entzündung zu lindern.

7. Verwenden Sie ein Diuretikum. Diuretika können dabei helfen, überschüssiges Wasser aus Ihrem Körper zu entfernen, wodurch Schwellungen reduziert werden können. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein Diuretikum einnehmen, um sicherzustellen, dass es für Sie geeignet ist.

Wenn Ihre Gesichtsschwellung stark oder anhaltend ist, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Sie können die Ursache der Schwellung ermitteln und die beste Behandlung empfehlen.