Wie wird man einen Pickel vor morgen los?

Hier sind ein paar Tipps, die Ihnen helfen können, einen Pickel noch vor morgen loszuwerden:

1. Wenden Sie eine punktuelle Behandlung an. Es gibt viele rezeptfreie punktuelle Behandlungen, die helfen können, die Haut auszutrocknen und das Auftreten von Pickeln zu reduzieren. Suchen Sie nach einem Produkt, das Benzoylperoxid oder Salicylsäure enthält.

2. Verwenden Sie eine warme Kompresse. Das Anlegen einer warmen Kompresse auf Ihren Pickel kann helfen, ihn zum Vorschein zu bringen und die Entzündung zu reduzieren. Tauchen Sie einen sauberen Waschlappen in warmes Wasser und halten Sie ihn mehrmals täglich 10–15 Minuten lang gegen Ihren Pickel.

3. Nimm nicht an deinen Pickeln herum und drücke sie nicht aus. Dies kann Ihre Haut schädigen und den Pickel verschlimmern. Wenn Sie einen Pickel ausstechen müssen, tun Sie dies vorsichtig und erst, nachdem er sich zugespitzt hat.

4. Peeling deine Haut. Ein Peeling Ihrer Haut kann dabei helfen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und verstopfte Poren zu befreien. Dies kann helfen, die Bildung neuer Pickel zu verhindern. Verwenden Sie 2-3 Mal pro Woche ein sanftes Peeling.

5. Befeuchten Sie Ihre Haut. Wenn Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen, können Sie verhindern, dass sie trocken und gereizt wird. Dies kann dazu beitragen, das Auftreten von Pickeln zu reduzieren. Verwenden Sie zweimal täglich eine leichte, ölfreie Feuchtigkeitscreme.

6. Vermeiden Sie es, Ihr Gesicht zu berühren. Wenn Sie Ihr Gesicht berühren, können Bakterien auf Ihre Haut übertragen werden und zur Bildung neuer Pickel führen. Versuchen Sie, Ihre Hände so weit wie möglich vom Gesicht fernzuhalten.

7. Schlafen Sie ausreichend. Wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen, produziert Ihr Körper mehr Cortisol, ein Hormon, das zu Ausbrüchen führen kann. Versuchen Sie, jede Nacht 7–8 Stunden zu schlafen.

8. Ernähren Sie sich gesund. Eine gesunde Ernährung kann dazu beitragen, die allgemeine Hautgesundheit zu verbessern. Essen Sie viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukte. Vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel, zuckerhaltige Getränke sowie übermäßige Mengen Koffein und Alkohol.

Wenn sich Ihr Pickel nicht innerhalb weniger Tage bessert oder er sehr schmerzhaft oder geschwollen ist, müssen Sie möglicherweise einen Arzt oder Dermatologen aufsuchen.