Wie werden Sie Schuppen los, die nur an einer Stelle vorhanden sind und sich beim Kratzen am Kopf leicht lösen und bluten?

Konsultieren Sie einen Dermatologen. Dies ist der wichtigste Schritt, insbesondere wenn die Schuppenbildung mit Blutungen oder Abblättern der Haut einhergeht. Ein Dermatologe kann die zugrunde liegende Ursache der Schuppen diagnostizieren und die beste Behandlungsmethode empfehlen.

Verwenden Sie ein Anti-Schuppen-Shampoo. Es gibt viele verschiedene Anti-Schuppen-Shampoos, die rezeptfrei erhältlich sind. Suchen Sie nach einem Shampoo, das Inhaltsstoffe wie Salicylsäure, Selensulfid oder Zinkpyrithion enthält. Befolgen Sie sorgfältig die Anweisungen auf der Shampooflasche.

Vermeiden Sie es, sich am Kopf zu kratzen. Kratzen verschlimmert die Schuppenbildung nur und kann zu Infektionen führen.

Halten Sie Ihr Haar sauber und trocken. Waschen Sie Ihre Haare regelmäßig mit einem Anti-Schuppen-Shampoo. Spülen Sie Ihr Haar gründlich aus und vermeiden Sie die Verwendung von zu viel Spülung.

Verwenden Sie einen Luftbefeuchter. Trockene Luft kann Schuppen verschlimmern. Die Verwendung eines Luftbefeuchters kann dazu beitragen, Ihre Haut feucht zu halten und Schuppen zu reduzieren.

Vermeiden Sie bestimmte Frisuren. Einige Frisuren, wie z. B. enge Zöpfe oder Dutts, können Druck auf die Kopfhaut ausüben und die Schuppenbildung verschlimmern.

Ernähren Sie sich gesund. Eine gesunde Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten kann dazu beitragen, Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern und das Schuppenrisiko zu verringern.

Schlafen Sie ausreichend. Ausreichend Schlaf kann helfen, Stress abzubauen, der Schuppen verschlimmern kann.

Seien Sie geduldig. Die Behandlung von Schuppen kann Zeit und Mühe kosten. Lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn Sie nicht sofort Ergebnisse sehen. Befolgen Sie einfach weiterhin Ihren Behandlungsplan und Sie sollten irgendwann eine Besserung feststellen.

Zusätzliche Tipps zur Behandlung von Schuppen:

* Vermeiden Sie die Verwendung aggressiver Haarprodukte wie Gele, Schaumfestiger oder Haarsprays.

* Verwenden Sie zum Bürsten Ihrer Haare eine weiche Bürste.

* Vermeiden Sie die Verwendung von heißem Wasser zum Waschen Ihrer Haare.

* Spülen Sie Ihr Haar gründlich aus, nachdem Sie geschwommen sind oder mit Chlor behandeltes Wasser verwendet haben.

* Vermeiden Sie es, Ihr Haar über einen längeren Zeitraum dem Sonnenlicht auszusetzen.