Wie können Sie verhindern, dass Ihre Haut beim Schulbesuch fettig wird?

Hier sind einige Tipps, die dazu beitragen, dass Ihre Haut nicht fettig wird, wenn Sie zur Schule gehen:

1. Reinigen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich mit einem sanften Reinigungsmittel. Dadurch werden Schmutz, Öl und Make-up entfernt, die Ihre Poren verstopfen und zu Pickeln führen können.

2. Verwenden Sie eine ölfreie Feuchtigkeitscreme. Dadurch bleibt Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt, ohne dass zusätzliches Öl hinzugefügt werden muss.

3. Befeuchten Sie Ihr Gesicht den ganzen Tag über mit ölabsorbierenden Tüchern. Dies hilft, überschüssiges Öl zu entfernen und sorgt dafür, dass Ihre Haut matt aussieht.

4. Vermeiden Sie es, Ihr Gesicht zu berühren. Dadurch kann Öl von Ihren Händen auf Ihr Gesicht gelangen und zu Pickeln führen.

5. Trinken Sie viel Wasser. Dies trägt dazu bei, dass Ihre Haut von innen heraus mit Feuchtigkeit versorgt bleibt.

6. Ernähren Sie sich gesund. Eine Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten kann dazu beitragen, die Gesundheit Ihrer Haut zu verbessern.

7. Schlafen Sie ausreichend. Wenn Sie unter Schlafmangel leiden, produziert Ihr Körper mehr Cortisol, was zu fettiger Haut führen kann.

8. Verwenden Sie jeden Tag Sonnenschutzmittel. Dies trägt dazu bei, Ihre Haut vor den schädlichen Strahlen der Sonne zu schützen, die zu vorzeitiger Hautalterung und Hautkrebs führen können.