Trockene Haut und was Sie dagegen tun können

Trockene Haut ist eine häufige Erkrankung, die Menschen jeden Alters betreffen kann. Sie tritt auf, wenn der Haut Feuchtigkeit fehlt, was dazu führen kann, dass sie rau, schuppig und juckend wird. Trockene Haut kann durch eine Reihe von Faktoren verursacht werden, darunter:

* Umweltfaktoren: Kaltes Wetter, trockene Luft und Wind können der Haut Feuchtigkeit entziehen.

* Medizinische Bedingungen: Bestimmte Erkrankungen wie Ekzeme, Psoriasis und Diabetes können trockene Haut verursachen.

* Medikamente: Einige Medikamente wie Diuretika und Retinoide können ebenfalls zu trockener Haut führen.

* Alterung: Mit zunehmendem Alter produziert die Haut von Natur aus weniger Fett, was zu trockener Haut führen kann.

Trockene Haut kann mit einer Vielzahl rezeptfreier und verschreibungspflichtiger Produkte behandelt werden. Zu den rezeptfreien Produkten gehören Feuchtigkeitscremes, Cremes und Salben, die dabei helfen, die Feuchtigkeit der Haut wiederherzustellen. In schwereren Fällen trockener Haut können verschreibungspflichtige Produkte erforderlich sein.

Zusätzlich zur Verwendung von Feuchtigkeitscremes gibt es eine Reihe anderer Dinge, die Sie tun können, um trockener Haut vorzubeugen und sie zu behandeln, darunter:

* Trinken Sie viel Wasser: Viel Wasser zu trinken trägt dazu bei, die Haut von innen heraus mit Feuchtigkeit zu versorgen.

* Vermeiden Sie lange, heiße Duschen: Heißes Wasser kann Ihrer Haut Feuchtigkeit entziehen. Nehmen Sie stattdessen kürzere, kühlere Duschen oder Bäder.

* Verwenden Sie einen Luftbefeuchter: Ein Luftbefeuchter kann dazu beitragen, die Luft in Ihrem Zuhause mit Feuchtigkeit zu versorgen und so trockene Haut zu verhindern.

* Schützen Sie Ihre Haut vor der Sonne: Die UV-Strahlen der Sonne können Ihre Haut schädigen und sie anfälliger für Trockenheit machen. Tragen Sie jeden Tag Sonnenschutzmittel auf, auch an bewölkten Tagen.

* Vermeiden Sie scharfe Seifen und Reinigungsmittel: Scharfe Seifen und Reinigungsmittel können Ihrer Haut Feuchtigkeit entziehen. Verwenden Sie stattdessen sanfte, parfümfreie Produkte.

Wenn Sie trockene Haut haben, ist es wichtig, einen Dermatologen aufzusuchen, um eventuelle Grunderkrankungen auszuschließen. Ihr Hautarzt kann Ihnen auch die besten Behandlungsmöglichkeiten für Ihre Haut empfehlen.