Startseite Cellulite Remedies

Over-the -Counter- straffende Cremes und bestimmte kosmetische Eingriffe bieten Lösungen für Cellulite. Die Ergebnisse werden jedoch nicht garantiert und kann bei Cellulite Absetzen der Verwendung von Cremes oder Lotionen zurückzukehren. Cellulite bezieht sich auf die Haut Dellen , die auf den Oberschenkeln, Bauch und Arme entwickeln neigen . Während Cellulite ist häufig mit Übergewicht verbunden sind, ist es möglich, diesen Zustand mit einem schlanken Körper zu entwickeln. Anstatt auf Cremes oder teure medizinische Verfahren , prüfen, wie Cellulite zu Hause zu reduzieren. Diät Cellulite

Überschüssige Fettzellen Abhilfe kann eine Rolle bei Cellulite zu spielen. Abnehmen obwohl Diäten können das Erscheinungsbild der Cellulite zu reduzieren und zu verhindern, die Entwicklung von neuen Haut Grübchen. Abnehmen erfordert oft Ändern Sie Ihre Essgewohnheiten , indem Sie die Aufnahme von Fett-und zuckerhaltige Lebensmittel , die mehr Gewicht bei. Lebensmittel wie Obst und Gemüse sind gesund, kalorienarm und auch als natürliche Diuretikum , um zusätzliche Wassergewicht im Körper freisetzen.
Viel trinken

Cellulite ist nicht immer das Ergebnis von schlechten Essgewohnheiten. Oft Fettaufnahme und Gewicht keine Rolle spielen in Cellulite . Stattdessen entwickeln Haut Grübchen , wenn überschüssige Wasser wird im Körper gefangen. Loswerden von Cellulite durch Wassereinlagerungen können so einfach wie die Steigerung Ihrer Flüssigkeitsaufnahme sein . Säfte , Tee und Wasser haben eine geringe oder gar keine Natrium und stimulieren häufiges Wasserlassen, die notwendig ist, um überschüssige Flüssigkeiten aus dem System zu spülen. Trinken Sie täglich mindestens acht Gläser Wasser pro Tag.

Eine hohe Natrium-Diät und Medikamente gegen Bluthochdruck und verschreibungspflichtige Steroide bewirken, dass der Körper zu viel Flüssigkeit zu behalten. Schnitt zurück auf Salz und fragen Sie Ihren Arzt nach einer Alternative Medikament kann Wasser Gewicht zu lindern und letztlich Reduzierung von Cellulite .
Massage Haut

Die Ansammlung von Toxinen im Körper kann auch bewirken, die Entwicklung von Cellulite. Erhöhung der Durchblutung reduziert die Anzahl der Giftstoffe in Ihrem System. Massagen sind hervorragend für Giftstoffe . Sie können eine Bürste verwenden, um Cellulite gefährdeten Gebieten auf Ihren Körper massieren und die Zufuhr von Sauerstoff und Blut durch den Körper zu erhöhen.
Toning-Übungen

Verschiedene Krafttraining und Aerobic-Übungen sind nützlich für die Beseitigung von Cellulite. Kniebeugen , Laufen, Schwimmen und Ausfallschritte arbeiten die Muskeln in den Oberschenkeln und Beinen und helfen, Muskeln aufzubauen Ton. Beim Umgang mit Cellulite an den Armen oder Bauch, Gewichte zu heben und die Einbeziehung Übungen wie Crunches und Beinheben helfen, ziehen Sie die Muskeln in diesen Bereichen und wird von Cellulite .