zum Ellbogen Bare einen Arm .
2
Legen Sie den Arm in der Sonne über einen längeren Zeitraum. Dokumentieren Sie Ihre Startzeit und die Endzeit. Dokumentieren Sie irgendwelche körperlichen Reaktionen während der Prüfung , die in einer endgültigen Diagnose helfen könnte .
3
entfernen Sie den Arm aus Sonnenlicht , sobald Sie eine Reaktion haben . Dokumentieren Sie die Ergebnisse mit Noten , einschließlich der Größe des betroffenen Gebietes , der Form und Größe der Flecken oder Hautausschlag , Farbe und dergleichen. Beachten Sie auch, wenn Sie Schmerzen haben .
4
Machen Sie Fotos von den betroffenen Bereich in der Diagnose helfen.
5
Arzt konsultieren .
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