Die Mythen über UV- Strahlen

Ultraviolett (UV) -Strahlen sind Teil des elektromagnetischen Spektrums, die strahlenförmig von der Sonne und von Bräunungslampen emittiert werden, nach der Skin Cancer Foundation. Es gibt drei Arten von UV-Strahlen : UVA , UVB und UVC . Nur UVA- und UVB-Strahlen durchdringen die Erdatmosphäre und Überbelichtung zu dieser führt zu Hautprobleme wie erhöhte Hautkrebsrisiko und vorzeitiger Alterung. Verstehen einige gemeinsame Mythen über UV-Strahlen helfen, eine Person besser zu schützen, sich gegen die Gefahren der UV-Strahlung. Mythos: Nur UVB -Strahlen verursachen Hautkrebs

Während UVB-Strahlen , die die Oberflächenschichten der Haut schädigen , sind die Hauptursache von Hautrötungen und Sonnenbrand , UVA-Strahlen sind auch ein Anliegen. UVA-Strahlen werden von Bräunungslampen emittiert und machen etwa 95 Prozent der UV-Strahlung , die die Erde erreicht . UVA-Strahlen sind in der Lage durchdringenden tiefen Schichten der Haut, die Hautkrebs Entwicklung verschärft . UVA-Strahlung ist auch häufiger als UVB , durchdringenden Wolken und Glas
Mythos: . UV-Schutz ist unnötig an bewölkten Tagen und im Winter

UV-Strahlung die Erde erreicht Jahr - Runde, auch an bewölkten Tagen oder bei kaltem Wetter . Wählen Sie ein Sonnenschutzmittel , die sowohl UVA-und UVB-Schutz und eine Sonnenschutzfaktor (LSF ) von mindestens 15 bis täglichen Verschleiß bietet . Nehmen Sie andere Vorkehrungen gegen Überbelichtung , wie das Tragen von Schutzkleidung und Schutzbrilleund Kontrolle der Nebenwirkungen der Medikamente für die erhöhte Gefahr von Sonnenempfindlichkeit
Mythos: . Wählen Sie das Höchste SPF Mögliche

SPF wird verwendet, um die Wirksamkeit von Sonnenschutzmitteln durch die Angabe , wie lange es dauert, bis die Haut zu röten , wenn ein Sonnenschutzmittel verwendet wird, zu messen. Wenn ein Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 15 verwendet wird, dauert es 15 Minuten länger für die Haut zu röten , als wenn kein Schutz verwendet. SPF ist jedoch nicht der einzige Faktor bei der Auswahl eines Sonnenschutzmittel. Breites Spektrum Produkte, die Zutaten, die sowohl gegen UVA-und UVB -Strahlen zu schützen enthalten , bieten den umfassendsten Schutz
Mythos: . Sonnenschutz ist genug

Tragen von Sonnenschutzmitteln und unter andere Vorkehrungen , um die Haut vor UV-Schäden zu schützen, ist wichtig , aber es gibt andere Sicherheitsvorkehrungen, sowie zu nehmen. Die Skin Cancer Foundation empfiehlt sorgfältiger Prüfung der Haut von Kopf bis Fuß jeden Monat. Prüfen Sie, ob Neubildungen und Veränderungen in der bestehenden Muttermalen , Sommersprossen oder Muttermale . Verwenden Sie einen Spiegel für Bereiche, die schwer zu erkennen sind . Außerdem planen eine jährliche Termin mit einem Dermatologen für eine professionelle Haut -Check.