Wie behandeln Wachsende Schuppen

Schuppen bezieht sich auf den weißen , flockigen toten Hautzellen, die auf der Kopfhaut zu entwickeln. Obwohl Schuppen ist nicht eine übertragbare Krankheit , verursacht es peinlich , weil es auf die Haarfollikel erscheint und fällt auf Ihre Kleidung . Die Mayo Clinic Website sagt, dass unterschiedliche Bedingungen zu erhöhen Ihre Chancen, Schuppen, einschließlich Psoriasis , Ekzemen, fettige Haut , trockene Haut und eine Hefe -wie Pilz . Nicht Waschen Haare regelmäßig , Sensibilität für Haar-Produkte und eine schlechte Ernährung auch eine einladende Umgebung zu schaffen für Schuppen . Die Behandlung besteht aus Schuppen wachsen die Aufrechterhaltung der richtigen Haarpflege und Ihren Lebensstil ändern . Was Sie
Schuppen Shampoo Brauchen
Weitere Anweisungen anzeigen
1

für Schuppen Shampoos, die Medikamente für Ihre spezifischen Bedingung Schau . Die Mayo Clinic Website heißt es , dass Zinkpyrithion reduziert Kopfhaut Pilz -, Kohle- Teer funktioniert am besten auf Menschen mit Psoriasis , wird Salicylsäure Haar Skalen zu befreien, Selensulfid verlangsamt Haut Zelltod und Ketoconazol hat antimykotische Eigenschaften. Shampoos mit diesen Medikamenten sind over-the -counter , sowie auf Rezept erhältlich .
2

Waschen Sie Ihre Haare täglich oder nach den Anweisungen auf dem Produkt. Sobald Sie ein Shampoo mit den Chemikalien , die Ihre spezifischen Risikofaktor für Schuppen bekämpfen zu finden , müssen Sie Ihre Haare regelmäßig waschen , um das Wachstum zu reduzieren. Die Universität von Iowa Krankenhäuser und Kliniken , sagt sicherstellen, dass Sie das Shampoo in die Kopfhaut und lassen Sie es für etwa fünf Minuten vor dem Spülen eingestellt .
3

Mit Teebaumöl -Shampoos als natürliche Alternative gegenüber Chemikalien. Die Bastyr Zentrum für natürliche Gesundheit sagt, dass Teebaumöl kommt von einem Strauch -ähnlichen Baum in Australien und hat antimykotische Eigenschaften. Das Journal of the American Academy of Dermatology veröffentlichte eine Studie die besagt, dass Menschen, die unter Schuppen , die Shampoos mit fünf Prozent Teebaumöl verwendet sah eine 41 -prozentige Verbesserung in den Zustand ihrer Kopfhaut .
4

Minimieren Sie Ihre Verwendung von Haar-Produkte und waschen Sie Ihre Haare regelmäßig . Haarsprays und Styling-Produkte erhöhen die Öle in den Haaren und der Kopfhaut , so dass Ihr Haar anfällig für Schuppen Wachstum. Wenn Sie Haarpflegeprodukte zu verwenden, waschen Sie Ihre Haare am Ende des Tages von dem Rückstand verursachen sie loszuwerden.
5

Stress verwalten und sich gesund ernähren . Die Mayo Clinic Website sagt, dass Stress löst Schuppen Wachstum oder verschlechtert sich der Zustand , ebenso wie eine Ernährung fehlt, Zink, B-Vitamine und gesunde Fette. Bewegung und Entspannungstechniken reduzieren Stress - selbst einfache Tätigkeiten wie Gehen , Radfahren und Schwimmen . Nahrungsmittel, die reich an B-Vitaminen und Zink gehören Vollkornprodukte , Fisch , Eier, Blattgemüse , Nüssen und Fleisch.
6

Holen Sie sich ein wenig Sonnenlicht auf der Kopfhaut . Die University of Michigan Health Services , sagt Schuppen im Sommer , es sei denn , es ist feucht ab. Sie haben nicht zu viel Zeit im Freien zu verbringen , um die Früchte zu ernten , aber man Sonnencreme auf Gesicht und Körper tragen müssen .