Befeuchten Sie einen Löffel mit Wasser und legte es in den Gefrierschrank für fünf Minuten abkühlen. Einmal kalt, entfernen Sie den Löffel und halten Sie es auf dem Knutschfleck für einige Minuten. Dies wird die Schwellung und Rötung zu reduzieren.
2
Swipe eine weiche Zahnbürste aus der Mitte der Knutschfleck nach außen . Bewegen Sie sich in kreisförmigen Bewegungen um den gesamten Marke. Diese Massage wird das Blut zum Fließen bringen und brechen die Klumpen , die dunkle Blutergüsse verursachen.
3
Nehmen ein warmes Heizkissen auf den Knutschfleck und halten bis zu fünf Minuten. Hitze bewirkt, dass die Kapillaren zu erweitern und zu heilen. Wenden Sie die Wärme und halten Sie für fünf Minuten pro Stunde.
4
Nehmen Sie eine nicht-steroidale Entzündungshemmer (NSAID ) wie Ibuprofen oder Motrin, um Entzündungen zu lindern und damit verbundenen Schmerzen.
5
eine erbsengroße Menge des Aloe -Vera-Gel Squirt auf den Knutschfleck . Massieren Sie das Gel in den blauen Fleck . Aloe beruhigt Hauterkrankungen und fördert die Heilung .
6
abdecken verbleibende Knutschfleck Verfärbung mit einer kosmetischen Concealer . Wählen Sie einen Concealer , die grün -Basis , um die Rötung in der Knutschfleck entgegenzuwirken . Tupfen Sie das Produkt direkt auf die Beule nach außen und mischen , bis der Knutschfleck ist komplett verborgen.
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