Antimykotische Aktivitäten

Es gibt mehr als einen Weg, um einen Pilz zu kämpfen. Mit Salben und Öle, die richtige Ernährung , vorbeugende Maßnahmen und die Stärkung des Immunsystems sind gute Anti-Pilz- Aktivitäten, aber keine Angst , diese für zusätzliche Pilz - Kampfkraft zu kombinieren. Diese Anti-Pilz- Aktivitäten sicher und wirksam sind , und einige von den präventiven Maßnahmen und Immun-Booster sollte lebenslangen Gewohnheiten . Bewerben Salbe oder Öl
Befolgen Sie die Anweisungen auf Over-the- counter Medikamente , auch die topische.

Wenn Sie ein Anti -Pilz- Salbe oder Öl mit Regelmäßigkeit verwenden, werden Sie in der Lage, effektiv zu bekämpfen Pilz . Verwenden Sie over-the -counter Salben nach den Anweisungen auf dem Feld oder Flasche gedruckt. Dies bedeutet normalerweise, indem eine dünne Schicht ein-bis zweimal täglich auf die betroffenen Stellen . Sie können auch natürliche Heilmittel Pilz , wie Teebaumöl. Wenn Sie eine natürliche Salbe oder Öl, sicher sein, ein sachkundiger Stelle , wie am besten, es gelten fragen.
Eat Right
Peanuts können Mykotoxine führen und sollte vermieden werden .

Candida ist eine Form der Pilz, der im Inneren des Körpers oder in den Mund wächst. Sie können es, indem Sie auf die Candida- Diät zu kämpfen. Dies beinhaltet keinen Zucker essen (auch keine oder nur sehr wenig natürlich vorkommenden Zucker) . Pilze und andere Pilz Lebensmittel sind auch nicht erlaubt. Protein , sind die meisten Gemüse und einige Körner erlaubt. Zwiebeln und Knoblauch, bekannt Antimykotika , sind sehr ermutigt . Manchmal , Mykotoxine ( giftige Chemikalien von Pilzen produziert ) schleichen sich in Ihrer Ernährung auf Lebensmitteln wie Mais, Erdnüsse , Fleisch und Milchprodukte. Diese Lebensmittel sollten niemals roh serviert , wenn Sie hoffen, Mykotoxine vor dem Verzehr zu töten.
Prevent Kontraktion
Tragen Sie immer Flip-Flops in öffentlichen Duschen .

Prevent Kontraktion von Pilzinfektionen durch das Tragen von Flip-Flops oder andere Schuhe in der Dusche Gemeinschaftsduschen , wie im Fitnessstudio oder beim Camping. Auch immer Ihre eigenen sauberen Handtuch, eher als, ein Handtuch mit einem Freund. Richtige Ernährung kann Kontraktion einer Pilzinfektion zu verhindern, als auch helfen heilen. Schließlich vermeiden, tragen die gleiche Paar Schuhe zwei Tage in einer Reihe und tragen Sie immer saubere Socken , um den Fuß zu unwirtlichen Umgebung Athleten Fußpilz zu halten.
Boost Immunsystem
Schlaf ist unerlässlich, um Ihr Immunsystem funktioniert.

Selbst als over-the- counter Medikamente oder Naturheilmittel arbeiten, um einen Pilz von außen zu bekämpfen , wird Ihr Körper zu kämpfen, um einen Pilz von innen bekämpfen. Aus diesem Grund ist es wichtig, das Immunsystem in Topform zu halten. Auch wenn Sie nicht auf eine Candida-Diät zu gehen, können Sie immer noch senken Sie Ihre Zucker-und Alkoholkonsum und erhöhen Sie die Aufnahme von Gemüse und ganze Nahrungs , um Ihr Immunsystem zu stärken . Trinken frischen Wasser statt Softdrinks oder Kaffee, wird immer viel Schlaf und Senken Sie Ihre Stress-und Angstzustände auch Ihr Immunsystem .