die betroffenen Hautpartien mit milder Seife und Wasser vor der Bade reinigen . Übernehmen Sie ein Peeling oder Creme , mit Salicylsäure oder anderen aktiven Peeling Zutaten, um die tote Haut zu lösen. Peeling- Cremes und Peelings können over-the -counter gekauft oder von einem Dermatologen verschrieben werden.
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Scrub die Knie und Ellbogen mit einer leicht rauen Material, wie ein Schwamm, Nylon-Netz Bad puff, Pinsel, oder rauen Waschlappen in sanften, kreisenden Bewegung , die alte Haut zu entfernen. Verwenden Sie ein mildes flüssiges Bad Seife , um eine endgültige Reinigung der Haut zu tun. Da Seife in sich selbst, ist das Trocknen , stellen sicher, dass Sie es Ihre Ellbogen und Knie vollständig, bevor Heraustreten aus der Dusche abgespült habe aus.
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Blot Ihre Ellbogen und Knien zu trocknen. Bewerben Feuchtigkeitsspender , während die Haut an den Knien und Ellbogen noch feucht ist. Feuchtigkeitscremes helfen, die Haut zu behalten Wasser und verhindern Trockenheit. Hinzufügen ein wenig Vaseline als Feuchtigkeitscreme wird die rauhe Stellen geschmiert zu halten und die Anhäufung von abgestorbenen Haut leichter abzustreifen .
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Führen Sie täglich scheuert , bis die raue Haut Aufbau ist weg. Sobald die trockene Haut an den Ellenbogen und Knie gegangen ist, weiterhin mit der Peeling- Schwamm , Nylon Bad puff, Bürste oder Scheuer Materialien und Bad Seife an den Ellenbogen und Knien. Regelmäßige Peelings von allen Teilen der Körper hält , nicht nur die Ellbogen und Knien glatt, sondern beschleunigt das Wachstum neuer Hautzellen alles vorbei.
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