Wie man Nägel aus chlorierten Pool Wasser schützen

Wie Ihre Haut, können Sie Ihre Fuß-und Fingernägel eine Tracht Prügel , wenn Sie viel Zeit in einem chlorierten Pool zu verbringen . Nägel, die zu viel Zeit in gechlortem Wasser verbracht haben, können leicht brechen und werden trocken und rissig. Sie können jedoch mehrere Schritte zu ergreifen, um diese Probleme zu vermeiden . Wenn Sie sie alle ausprobiert habe und immer noch Probleme , könnte es ein Zeichen für ein ernstes Problem sein, und Sie sollten Ihren Arzt konsultieren. Was Sie brauchen
Nagelhärter
Nagellack
Moisturizing Lotion
Biotin Ergänzung
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Tragen Sie eine Nagellack-härte auf die Nägel . Nach der Mayo Clinic , sollten Sie aggressive Chemikalien wie Formaldehyd und toluolsulfonamid zu vermeiden, da sie mehr Irritation der Nägel führen. Sie können auch eine Schicht Klarlackgelten über den Nagelhärter mehr Feuchtigkeit in Ihre Nägel . Die Mayo Clinic empfiehlt das Entfernen des polnisch einmal eine Woche und beginnen zu müssen .
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Befeuchten Sie Ihre Nägel nach der Chlor -Exposition. Da die Probleme mit Chlor Exposition oft mit Trockenheit zu tun , die Zugabe von Feuchtigkeit kann helfen. Verwenden Sie eine natürliche Lotion mit Lanolin vor dem Schlafengehen , und dann decken Sie Ihre Hände mit Handschuhen zu fangen die Feuchtigkeit .
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Hydrat Ihren Körper. Wenn Ihre Haut oder Nägel trocken sind, nicht übersehen, das Mantra von "Behandeln von innen heraus ", und trinken Sie viel Wasser. Bleiben Sie gut hydriert hat viele positive Ergebnisse - . Mit einer besseren Haut und Nägel wobei zwei von ihnen
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Nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel. Die Mayo Clinic empfiehlt unter 2,5 mg Biotin pro Tag , um Ihre Nägel gesund zu halten. Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, konsultieren Sie Ihren Arzt vor Beginn einer neuen Ergänzung Regime .