die frühen Symptome eines Ausbruchs zu identifizieren. Zu Beginn eines Lippenherpes , können die Lippen kribbeln , jucken oder schmerzen . Die Haut kann auch leuchtend rot erscheinen , bevor die Blasenbildung beginnt . Wenn dies Ihr erster Ausbruch , können Sie auch Fieber , geschwollene Lymphknoten und Erkältung oder Grippe -ähnliche Symptome .
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Fragen Sie Ihren Arzt . Ärzte können Medikamente, die den Schmerz und die Dauer des Ausbruchs reduzieren zu verschreiben. Im Allgemeinen , desto früher können Sie die Medikamente nach den ersten Symptomen eines Lippenherpes , desto besser nehmen . Es kann hilfreich sein , um ein Rezept zur Hand haben, so dass Sie die Einnahme sofort nach bemerken eines der Symptome eines drohenden Lippenherpes kann beginnen. Wenn Sie von häufigen Herpes -Attacken leiden, können verschreibungspflichtige Medikamente das Virus unterdrücken und die Zahl der wiederkehrenden Ausbrüchen .
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aktuelle Heilmittel anwenden . Over- the-counter- Gele können verwendet werden, um die Blase zu schützen , wie es heilt und reduziert die Schmerzen, die mit der Blase verbunden sein. Für natürliche Lösungen , gelten Eis direkt auf die Haut , wenn die Symptome zuerst erscheinen und erneut häufig den ganzen ersten Tag , Eis kann die Blase bilden zu stoppen. Ebenso tupfen Sie den Bereich mit Aloe -Vera-Gel , Hamamelis oder einem feuchten schwarzen Tee Beutel zu Beginn der kalten Wunde , um den Bereich zu reinigen und hemmen das Wachstum . Sobald die kalte Wunde erreicht die wässrige Blasenstadium gelten Maisstärke , um es zu trocknen . Wenn der Lippenherpes hat eine Kruste , verwenden Sie Vaseline , um es vorzeitig brechen zu verhindern.
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Ändern Sie Ihre Ernährung. Gemeinsame Lebensmittel wie Koffein, Zucker , Schokolade , Weizen, Hafer , Nüsse und Tomaten können Lippenherpes auslösen und sollte bei einem Ausbruch vermieden werden. Manche Menschen reagieren empfindlich auf die Aminosäure Arginin in Erdnüssen und Mandeln gefunden , wenn Sie empfindlich sind, können aufwendig diese Lebensmittel eine Herpes- Attacke verursachen. Außerdem trinken große Mengen Kaffee oder essen zu viel Zucker kann auch eine kalte Wunde schlimmer. Vermeiden Gemüse in der Nachtschattengewächse wie Tomaten , Auberginen , Kartoffeln und Paprika - . Diese Gemüse enthalten Nikotin , ein anderer Herpes Auslöser
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Holen Sie sich viel Ruhe. Ausbrüche sind häufig durch Müdigkeit, Stress oder ein geschwächtes Immunsystem ausgelöst . Holen richtigen Mengen an Schlaf und langsamer, wenn Sie eine kalte Wunde haben , die Zeit nehmen , um sich auszuruhen wird Ihr Körper auf die Chance zu heilen geben . Vermeiden Sie extreme Temperaturen und Aufenthalt aus dem Wind, wie Sonnenlicht und Aufspringen kann Lippenherpes verschärfen .
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