Nehmen Sie ein Bad . Halten Sie die Temperatur warm, aber nicht heiß. Wenn das Wasser zu heiß ist, kann es auf die Lipid Barrieren zu brechen , wodurch in der Haut Feuchtigkeitsverlust , nach WebMD . In Haferflocken oder Backpulver , um das juckende Gefühl zu entlasten.
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Verwenden Sie einen Luftbefeuchter . Zentralheizung im Haus senkt die Feuchtigkeit in der Luft , und trockene Luft kann trockener Haut führen. Die Mayo Clinic Website heißt die Luftfeuchtigkeit in der Wohnung sollte zwischen 30 und 50 Prozent liegen. Messen Sie Ihr Zuhause Luftfeuchtigkeit mit einem Hygrometer . Sie benötigen mehr als einen Luftbefeuchter , wenn die Luftfeuchtigkeit geringer als 30 Prozent in der Heimat.
3
Bewerben Feuchtigkeitscreme auf , juckende Bereiche trocknen. Verwenden Sie ein Öl-basierten Creme und es auf die juckende Bereiche mehrmals am Tag . Tragen Sie eine Glycerin - oder Hyaluronsäure -Basis Feuchtigkeitscreme nach dem Baden rechts , um die Menge von Wasser in der Haut gezogen erhöhen. Vaseline , um Bereiche auf den Körper und den Füßen.
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Tragen Sie eine Hydrocortison-Creme . Cremes in der Apotheke enthalten in der Regel ein Prozent von Hydrocortison , die den Juckreiz lindern können . Übernehmen, um die juckende Bereiche , entsprechend den Anweisungen .
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