Halten Sie eine Aufzeichnung von den Tagen, wo die Haut mehr rot erscheint. Beachten Sie, was Sie als auch , was Sie gegessen oder getrunken habe . Suche nach Mustern . Zum Beispiel, wenn Sie feststellen, dass scharfes Essen begibt sich die Rötung , die gemeinsam für Rosacea leiden ist , dann vermeiden würzigen Speisen.
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Nehmen Sie die Aufzeichnung mit Ihrem Hautarzt , um auszuschließen, eine Krankheit . Einige Bedingungen müssen Behandlungen , die die roten Farbtöne der Haut verringern kann. Zum Beispiel kann Rosazea durch topische Vorschriften behandelt werden.
3
Tragen Sie Sonnenschutz jeden Morgen wieder , bevor Sie gehen in der Sonne. Ihr Hautarzt kann einen wirksamen Sonnenschutz für Ihre Kondition und Ihr Hauttyp zu empfehlen.
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Nehmen eine Stiftung mit einem Pfirsich -Ton , die Ihrem Hautton ergänzt . Grundlagen , die in Töpfen kommen, sind dicker und eine bessere Abdeckung als Stiftungen, die in Flaschen verpackt sind.
5
einen Hut bringen, bevor Sie nach draußen gehen . Der Hut wird Ihre Haut vor den weiteren Auswirkungen der Rötung der Sonne.
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