Die besten Hausmittel für Cellulite

Cellulite ist Fett im Unterhautschicht der Haut abgelagert , wodurch die Haut eine Grübchen Blick . Die meisten Frauen über dem Alter von 25 und auch Männer , haben irgendeine Form von Cellulite. Während Cellulite wird nicht als ein medizinisches Problem , kann seine Ausbildung an den Oberschenkeln , Gesäß , Unterleib , Brust und Oberarme ein kosmetisches Anliegen sein. Nach der Mayo Clinic , gibt es keine wissenschaftlichen Belege dafür , dass kommerzielle Geräte und Produkte können von Cellulite loszuwerden. Allerdings haben einige Leute etwas Erfolg mit bestimmten Hausmittel , um das Aussehen zu reduzieren und fühlen sich von Cellulite gefunden. Gesunder Lebensstil

Der natürlichste Weg zur Bekämpfung von Cellulite ist zu kontrollieren, was Sie essen und wie Sie leben. Obwohl der Schwangerschaft , Alter und Genetik eine Rolle im Erscheinungsbild der Cellulite , eine ungesunde Lebensweise , falsche Ernährung , Übergewicht, langsamen Stoffwechsel , hormonelle Veränderungen und Austrocknung spielen kann auch zu Cellulite. Die University of Maryland Medical Center schlägt eine gesunde Ernährung mit viel Obst , Gemüse und Ballaststoffe. Es schlägt auch regelmäßig trainieren , um Muskeln straff halten , bleiben mit viel Flüssigkeit hydratisiert und ein gesundes Körpergewicht , Cellulite zu reduzieren.
Mit Kaffeesatz

Koffein verwendet wurde in einer Reihe von Cellulite -Zerschlagung Produkte mit der Theorie, dass Koffein kann Fett zu reduzieren und fördern den Fettstoffwechsel . Laut Dr. Ava Shamban , Assistant Professor für Dermatologie an der UCLA, funktioniert Koffein durch Hyalurosmooth die Haut , wodurch eine glattere Haut Texturen erzeugen . Sie stellt fest , dass es keine schlüssigen Beweise für ihre Wirksamkeit , schlägt aber vor , dass Koffein als temporäres Mittel zur Reduzierung von Cellulite eingesetzt werden. Hausmittel mit Kaffeesatz arbeiten nach dem gleichen Prinzip. Einfach brauen Kaffee und sammeln die Kaffeesatz und nutzen sie, um den betroffenen Bereich zu massieren. Sie können Pflanzenöl , um die Reibung bei der Massage zu verringern. Um weiter zu ermöglichen , um das Koffein Haut eindringen , können Sie dann wickeln Kaffeesatz um die betroffenen Stellen mit Plastikfolie für 30 Minuten.
Ätherische Öle

Wesentliche Öle werden häufig verwendet, um die Durchblutung zu verbessern und die Beseitigung von Wassereinlagerungen und Toxine. Einige ätherische Öle sind effektiver als andere in das Loswerden von Cellulite . Beispiele sind Wacholder, Rosmarin, Grapefruit, Zypresse , Geranie , Lavendel und Zitrone. Diese ätherischen Öle können einzeln oder kombiniert verwendet werden bei der Massage einen betroffenen Bereich benutzen können. Es ist nicht nur eine Massage entspannend, es hilft, die Haut glatt und Ton machen die Cellulite weniger sichtbar.
Bürsten

Bürsten Sie den betroffenen Bereich für 10 Minuten mit einer weichen Bürste Cellulite kann als auch verringern. Verwenden Sie einen sanften, kreisenden Bürsten Bewegung, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und fördern die Durchblutung . Laut natürliche Hausmittel , Bürsten hilft auch, verstopft Lymphbahnen zu öffnen, um die Lymphzirkulation zu fördern. Verbesserte Blutzirkulation hilft, Cellulite Aufbau zu verhindern .