Schneiden Sie die Zitrone auspressen und die Saft in einen kleinen Messbecher. Sie wollen 2- 3 EL verwenden . Saft pro Behandlung.
2
Weichen Sie das Wattestäbchen in den Saft.
3
Wischen Sie den Zitronensaft auf die Flecken mit dem Wattepad . Lassen Sie den Saft trocken.
4
Tragen Sie Sonnenschutz in die betroffenen Gebiete vor dem Ausgehen .
5
Wiederholen für ca. drei Wochen oder bis Sie sehen, die Flecken verschwinden.
Tägliche Behandlung , vor dem Bad
6
Mischen Sie das Olivenöl und Essig in einer kleinen Rührschüssel mit einem Löffel.
7
Tauchen Sie ein Wattestäbchen in die Mischung, auf die Sonne Flecken eine Stunde vor Bade gelten .
8
Wiederholung von sich selbst oder zusammen mit der Behandlung in Abschnitt 1 , bis die Flecken verschwinden.
Tägliche Behandlung , Morgen -und Nachtzeit
9
Gießen Castor Öl in Ihre Handfläche.
10
das Öl in die Haut über dem betroffenen Bereich Reiben . Reiben Sie es auch so, dass die Haut absorbiert das Öl.
11
jeden Morgen und jeden Abend wiederholen .
Tägliche Behandlung , Ernährung und Gewohnheiten
12
vermeiden Sie übermäßige Alkohol, fetthaltige Nahrungsmittel, und Koffein. Diese sind dafür bekannt, das Drüsensystem , das Hautprobleme verursachen können, beeinflussen.
13
Trinken 8-10 Gläser Wasser pro Tag. Halten Sie sich hydratisiert werden diese und andere Hautkrankheiten helfen.
14
Essen Sie Lebensmittel mit hohem magerem Protein , rohes Obst und nehmen Vitamin E ergänzt.
15
innerhalb oder in Bleiben der Schatten der Zeit von 10.00 und 15.00 Uhr . Die UV- Strahlen sind am höchsten in diesen Stunden . Wenn Sie nach draußen gehen , tragen einen breitkrempigen Hut.
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