Wie Schwielen auf dem Ball der meinen Fuß behandeln

Das Tragen der falschen Schuhgröße, falsch gepolsterten Schuhen oder High-Heels kann verursacht Schwielen auf den Bällen der Füße bilden. Zu viel Druck und Reibung aus über dichte Schuhe macht den Schuh , um gegen den Fuß reiben und verursachen Blasen oder Druckstellen . Ihr Fuß entwickelt sich eine Schicht aus abgestorbenen harten Haut genannt Kallus als natürliche Form des Fußes Schutz. Barfußlaufen verursacht auch Schwielen als natürlicher Schutz aus dem Boden zu bilden. Gönnen Sie Ihrem Schwielen durch Entfernen der abgestorbenen Haut und die Erstellung der richtigen Polsterung der Innensohle der Schuhe . Was Sie brauchen
Fuß Badewanne
Handtuch
Bimsstein oder Horn Datei
20 Prozent Harnstoff Handcreme
Schaumstoff -Einlagen
1/8-Zoll dicke Schaumstoff oder Filz
Ruler
Schere
Super kleben
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1

in einem Fuß Badewanne voller bequem heißen Wasser 10 Minuten einweichen Fuß zu erweichen die tot harte Haut des Kallus . Pat Ihren Fuß mit einem Handtuch trocken .
2

entfernen die Toten weiße Haut des Hornhaut durch Reiben einen Bimsstein oder Hornhaut -Datei hin und her über sie. Stoppen Einreichung sobald Ihr Fuß ist weich, glatt und Sie die Unterschicht der Haut, die die gleiche Farbe wie der Rest des Fußes ist zu erreichen. Bewerben Handcreme mit 20 Prozent Harnstoff , um den Ball des Fußes , um die verbleibende harte Haut weich zu machen.
3

Legen Sie ein Paar Schaumgummisohlenin den Schuhen . Gehen Sie in die Schuhe für eine Woche , einen Eindruck in den Einlagen zu machen. Entfernen Sie die Einlagen aus den Schuhen . Untersuchen Sie die Einsätze für die Depression oder Bereich, den Sie zu Fuß auf sie abgeflacht. Der flache Bereich ist, wo Sie setzen Ihr Gewicht auf den Fußballen und die Reibung der Bewegung bewirkt eine Kallus zu bilden.
4

Stärkung der flachen Bereiche der Schuheinlagen mit extra Polsterung an verteilen das Gewicht weg von der Ball von dem Fuß . Messen Sie mit einem Lineal 1/8-Zoll dicke Schaumstoff in zwei 1/2-Zoll durch 2- Zoll-Streifen und schneiden Sie mit einer Schere aus . Kleben Sie die Streifen auf der linken und rechten Seite des flachen Bereich der Innensohle mit Superkleber . Schneiden Sie ein 2 -Zoll von 2- Zoll-Streifen aus dem 1/8-Zoll dicken Schaum. Kleben Sie die Streifen hinter den flachen Bereich der Innensohle , die die Seite des flachen Bereich mit Blick auf den Fersen ist .