Entfernen Sie sich von der Hitze und suchen Schutz im Innenbereich. Kühlen Sie Ihre Haut nach unten durch das Sitzen in einem Raum mit einem Ventilator oder Klimaanlage .
2 lindern Haut.
Nehmen Sie eine kühle Dusche . Vermeiden Sie Seifen mit Duft-und Farbstoffe , die weiter reizen können Ihre Hautausschlag. Gönnen Sie Ihrem Körper natürlich trocknen. Alternativ können Sie kalte Kompressen auf die betroffenen Bereiche des Körpers .
3 Treupulver können Beschwerden lindern.
Halten Sie Ihren Körper so trocken wie möglich . Verwenden Sie Puder , schlägt die Centers for Disease Control and Prevention . Treupulver kann helfen, Feuchtigkeit abzuleiten .
4 Tragen Sie Kleidung , die Ihren Hautausschlag nicht verschärfen wird .
tragen leichte Kleidung . Schwerere passende Kleidung , wie Jeans, kann Schwitzen bei heißem Wetter zu fördern. Stellen Sie sicher, dass Ihre Kleider passen locker , statt eng an der Haut.
5
Suchen Sie Unterstützung von Ihrem Arzt, wenn Ihre Hautausschlag schwerwiegend ist und keine anderen Möglichkeiten zu helfen. Die topische Steroid- Salben können Linderung bieten und Komplikationen zu verhindern , gibt die Mayo-Klinik -Website.
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