Wie von Hard Scales on Heels loswerden

Trockene Füße und Fersen sind ein häufiges Problem , besonders wenn Sie für längere Zeit stehen oder tragen Flip -Flops und Sandalen auf einer regulären Basis. Wenn Sie nicht peelen Sie Ihre Füße , um trockene Haut zu entfernen , werden die abgestorbenen Hautzellen ansammeln , um eine trockene , schuppige Schicht auf den Fersen zu bilden. Die trockene Haut fehlt die Flexibilität , die Risse, die bei der Bildung von Schuppen in der Haut verteilt durch schmerzhafte Risse führen führen kann. Der Schlüssel zur Heilung Ihrer Füße ist es, abgestorbene , trockene Haut und befeuchten , um den Fersenbereich weich und geschmeidig zu halten, während die Regionen geknackt heilen. Was Sie
Wasser
Kunststoff Badewanne oder Fußbad Fußbad
Kristalle
Metall Fuß-Datei benötigen
Handtuch
Cotton Bälle
Wasserstoffperoxid
Antibiotika- Salbe
Moisturizing Fußcreme
Baumwollsocken
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1

ein Kunststoffbecken oder ein Fußbad mit sehr warmem Wasser füllen . Fügen Sie ein paar Fußbad Kristalle zum Wasser. Sie werden zu befeuchten , erweichen und reinigen Sie Ihre Füße.
2

Genießen Sie Ihre Füße im warmen Wasser für 20 Minuten.
3

Entfernen Sie einen Ihrer Füße aus das Fußbad und Peeling mit einem Metall- Fuß-Datei . Achten Sie besonders auf den Ball von dem Fuß , der Ferse und an den Seiten und der Rückseite des Fersenbereich . In regelmäßigen Abständen tauchen die Fuß-Datei in das Wasser , um die tote Haut, die auf die Datei sammelt entfernen.
4

Setzen Sie die abgeblätterte Fuß zurück in das Wasser und wiederholen Sie den Peeling-Prozess auf den anderen Fuß .

5

entfernen Sie beide Füße aus dem Wasser und trocken tupfen mit einem Handtuch. Entsorgen Sie das Wasser.
6

Tränken Sie ein paar Wattebällchen mit Wasserstoffperoxid und Tupfer , die geknackt Regionen den Fersen. Sie müssen nur diese in Fällen, in denen die Haut kaputt machen .
7

Tragen Sie eine dünne Schicht von Antibiotika- Salbe auf die Risse in den Fersen.
8

Nehmen ein dicke , gleichmäßige Schicht feuchtigkeitsspendende Fußcreme , um Ihren ganzen Fuß. Unmittelbar decken Sie Ihren Fuß mit einem Baumwollsocke . Wiederholen Sie diesen Vorgang für den anderen Fuß .
9

Lassen Sie die Socken über Nacht. Damit wird die Creme in die trockene Haut einweichen.
10

Wiederholen Sie die Schritte 1 bis 10 für zwei Wochen oder bis die Fersen sind glatt und rissfrei . Pflegen weich, rissfreie Füße und Fersen durch Einreichung Ihre Füße vier Mal pro Woche und feuchtigkeitsspendende Nacht.