Dusche oder ein Bad nehmen einmal täglich mit warmem Wasser und benötigen waschen Sie die Problemzonen. Verwenden Sie einen weichen Wäscher , um abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Dies ist ein hilfreicher erster Schritt der Entfernung der Pilz, der versicolor auslöst.
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Tragen Sie eine Shampoo mit Selensulfid . Tun Sie dies zwei Mal pro Woche für bis zu vier Wochen. Diese Art von Shampoo kann in den meisten Drogerien zu finden.
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auf die betroffenen Bereiche des Körpers zweimal am Tag einreiben einige Anti -Pilz- Creme. Die meisten Produkte empfehlen Wiederholen Sie diesen Vorgang für etwa zwei Wochen , aber Sie sollten Ihrem Produktetikett genauen Spezifikationen zu überprüfen. Dies hilft, erhalten die Patches versicolor unter Kontrolle und beschleunigt den Heilungsprozess. Diese Art der Creme ist in den meisten Drogerien zu finden und nicht eine ärztliche Verordnung erforderlich.
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Ernähren Sie sich gesund und verbrauchen viel Obst und Gemüse. Dies minimiert den Aufbau von Giftstoffe im Körper und verhindert versicolor von der Rückkehr . Bevorzugte Lebensmittel sind Orangen, Grapefruits und Tomaten. Wenn möglich , essen Bio-Obst und Gemüse.
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Vermeiden hoher Hitze und Luftfeuchtigkeit , so viel wie möglich. Zum Beispiel , Sonnenbaden oder sitzen in der Sauna kann Probleme verschlimmern und verursachen versicolor zu verbreiten.
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