Wie behandelt man ein schlimmes Ekzem?

- Verschreibungspflichtige Kortikosteroide:Auf die betroffene Stelle aufgetragen oder oral eingenommen, um Entzündungen und Juckreiz zu lindern.

- Calcineurin-Inhibitoren:Wird auf die Haut aufgetragen, um Entzündungen zu reduzieren und Schübe zu verhindern.

- Phosphodiesterase-4 (PDE4)-Hemmer:Orale Medikamente zur Verringerung von Entzündungen und zur Verbesserung der Hautfunktion.

2. Tägliche Hautpflegeroutine:

- Sanfte Reinigungsmittel:Verwenden Sie seifenfreie, parfümfreie Reinigungsmittel, um Hautreizungen zu vermeiden.

- Regelmäßig mit Feuchtigkeit versorgen:Tragen Sie mehrmals täglich parfümfreie Feuchtigkeitscremes auf, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und Risse zu reduzieren.

- Vermeiden Sie Reizstoffe:Vermeiden Sie aggressive Chemikalien, Duftstoffe und Reinigungsmittel.

- Lauwarmes Wasser:Verwenden Sie zum Baden und Waschen lauwarmes Wasser, um ein weiteres Austrocknen der Haut zu verhindern.

- Klopfen, nicht reiben:Klopfen Sie Ihre Haut beim Trocknen sanft, anstatt zu reiben.

3. Änderungen des Lebensstils:

- Stress bewältigen:Stress kann Ekzeme verschlimmern. Üben Sie Entspannungstechniken wie Yoga, Meditation oder tiefes Atmen.

- Auslöser vermeiden:Führen Sie ein Tagebuch, um Substanzen oder Situationen zu identifizieren und zu vermeiden, die Schübe auslösen.

- Ziehen Sie sich bequem an:Wählen Sie weiche, locker sitzende Kleidung aus Naturfasern wie Baumwolle.

- Befeuchten Sie Ihre Umgebung:Verwenden Sie einen Luftbefeuchter, um der Luft Feuchtigkeit zuzuführen, insbesondere in der Trockenzeit.

- Ernährungsumstellungen:Arbeiten Sie mit einem Gesundheitsdienstleister oder Ernährungsberater zusammen, um Nahrungsmittelauslöser zu identifizieren und zu beseitigen.

4. Kühlkompressen:

- Bei starkem Juckreiz können Sie zur vorübergehenden Linderung kühle Kompressen auf die betroffenen Stellen auftragen.

5. Phototherapie:

- In Fällen, in denen Medikamente nicht helfen oder nicht angewendet werden können, kann eine Phototherapie (kontrollierte Exposition gegenüber ultraviolettem Licht) in Betracht gezogen werden.

6. Suchen Sie professionelle Hilfe:

- Wenn Behandlungen zu Hause keine ausreichende Linderung bringen oder das Ekzem schwerwiegend wird, konsultieren Sie einen Arzt oder einen Dermatologen für eine individuelle Beratung.