Wie beugt man einem Ausschlag am Schienbeinschoner vor?

Ein Schienbeinschonerausschlag kann durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden, darunter Schweißreizung, Reibung und die Art des Materials, aus dem Ihre Schienbeinschoner hergestellt sind. Beachten Sie die folgenden Tipps, um einem Ausschlag am Schienbeinschoner vorzubeugen:

- Tragen Sie feuchtigkeitsableitende Socken, um Ihre Haut trocken zu halten und Reibung zu reduzieren

- Stellen Sie sicher, dass Ihre Schienbeinschoner gut sitzen, aber nicht zu eng

- Suchen Sie nach Schienbeinschonern aus Materialien, die für ihre Atmungsaktivität und Feuchtigkeitsregulierung bekannt sind

- Entscheiden Sie sich für Schienbeinschoner mit glatter, nicht scheuernder Innenseite, um das Risiko von Reizungen zu minimieren

- Vermeiden Sie das Tragen von Schienbeinschonern über einen längeren Zeitraum ohne Pausen, damit Ihre Haut atmen kann

- Reinigen Sie Ihre Schienbeinschoner regelmäßig, um die Ansammlung von Schmutz, Schweiß und Bakterien zu verhindern, die Reizungen verursachen könnten

- Stellen Sie beim Anlegen Ihrer Schienbeinschoner sicher, dass die Innenseite vollständig trocken und frei von Schweiß, Flusen oder Schmutz ist.

- Wenn Ihre Haut besonders anfällig für Reizungen ist, sollten Sie erwägen, vor dem Anlegen eine dünne Schicht Vaseline oder eine andere Schutzcreme auf die Bereiche unter Ihren Schienbeinschonern aufzutragen.

- Machen Sie während körperlicher Aktivität regelmäßig Pausen, um Ihrer Haut Luft zu geben.