1. Wechseln Sie Ihren BH: Ziehen Sie zunächst einen anderen BH an, der aus einem weichen und atmungsaktiven Material besteht. Vermeiden Sie BHs, die zu eng sind oder aus synthetischen Materialien bestehen, da sie Schweiß einschließen und Reizungen verursachen können.
2. Waschen Sie Ihren BH regelmäßig: Achten Sie darauf, Ihren BH regelmäßig zu waschen, am besten nach jedem Tragen. Verwenden Sie ein Feinwaschmittel und vermeiden Sie Weichspüler, da diese die Haut reizen können.
3. Tragen Sie eine beruhigende Lotion auf: Tragen Sie nach dem Waschen Ihres BHs eine parfümfreie und hypoallergene Lotion auf die betroffene Stelle auf. Dies kann helfen, die Haut zu beruhigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen.
4. Ziehen Sie einen Dermatologen in Betracht: Wenn sich der Ausschlag innerhalb weniger Tage nicht bessert, empfiehlt es sich, einen Dermatologen aufzusuchen. Sie können die Ursache des Ausschlags richtig diagnostizieren und die beste Behandlung empfehlen.
Zusätzliche Tipps:
- Vermeiden Sie es, den Ausschlag zu kratzen oder zu kratzen, da dies die Reizung verschlimmern kann.
- Tragen Sie locker sitzende Kleidung, um die Reibung zu verringern und den Bereich atmen zu lassen.
- Wenn Sie Sport treiben, ziehen Sie Ihre verschwitzte Kleidung so schnell wie möglich aus.
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