Was verursacht Schuppenbefall?

Schuppen sind eine häufige Kopfhauterkrankung, die sowohl Männer als auch Frauen betrifft. Sie wird durch das übermäßige Wachstum eines Pilzes namens Malassezia globosa verursacht. Dieser Pilz lebt von Natur aus auf der Kopfhaut der meisten Erwachsenen, kann jedoch bei manchen Menschen eine entzündliche Reaktion hervorrufen, die zu Schuppenbildung führt.

Die genaue Ursache von Schuppen ist nicht vollständig geklärt, es wird jedoch angenommen, dass mehrere Faktoren zu ihrer Entstehung beitragen, darunter:

* Genetik: Manche Menschen entwickeln aufgrund ihrer genetischen Veranlagung häufiger Schuppen als andere.

* Hormone: Androgene, Hormone, die bei Männern in größeren Mengen produziert werden als bei Frauen, können die Talgproduktion steigern, was zur Schuppenbildung beitragen kann.

* Stress: Stress kann Schuppen verschlimmern.

* Medizinische Bedingungen: Bestimmte Erkrankungen wie Ekzeme, Psoriasis und seborrhoische Dermatitis können Schuppen verursachen.

* Diät: Eine Ernährung mit einem Mangel an bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen wie Zink, B-Vitaminen und Omega-3-Fettsäuren kann zur Schuppenbildung beitragen.

Schuppen können eine frustrierende und peinliche Erkrankung sein, sind aber in der Regel nicht schwerwiegend und können mit rezeptfreien oder verschreibungspflichtigen Medikamenten behandelt werden.

Hier sind einige Tipps zur Vorbeugung von Schuppen:

* Waschen Sie Ihre Haare regelmäßig mit einem sanften Shampoo.

* Vermeiden Sie aggressive Chemikalien oder heißes Wasser auf Ihrer Kopfhaut.

* Versuchen Sie es mit einem Schuppenshampoo, das Inhaltsstoffe wie Salicylsäure, Zinkpyrithion oder Ketoconazol enthält.

* Halten Sie Ihr Haar sauber und trocken.

* Vermeiden Sie es, Ihre Kopfhaut zu kratzen.

* Ernähren Sie sich gesund und enthalten Sie viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukte.

* Stress bewältigen.

Wenn Ihre Schuppen schwerwiegend sind oder sich mit der Behandlung zu Hause nicht bessern, suchen Sie einen Arzt oder Dermatologen auf.