Bekommen Sie Ausschlag, wenn Sie in der Sauna einen Saunaanzug tragen?

Das Tragen eines Gummi-Saunaanzugs beim Versuch, Gewicht zu verlieren, kann gefährlich sein und mehrere schädliche Auswirkungen auf den Körper haben, darunter:

Hitzeausschlag: Gummi-Saunaanzüge können Wärme einschließen und zu Hitzeausschlag führen. Dies äußert sich in Form roter, juckender Beulen auf der Haut und wird durch starkes Schwitzen und verstopfte Schweißdrüsen verursacht.

Dehydrierung und Elektrolytungleichgewicht: Das Tragen eines Saunaanzugs während des Trainings kann zu starkem Schwitzen führen, was zu Dehydrierung führen kann. Durch übermäßigen Schweißverlust kann es zu Ungleichgewichten im Elektrolytspiegel wie Natrium und Kalium kommen. Dies kann zu Muskelkrämpfen, Müdigkeit, Übelkeit und Schwindel führen.

Hitzeerschöpfung und Hitzschlag: Saunaanzüge können die Kerntemperatur des Trägers schnell ansteigen lassen. Dies kann zu einer Hitzeerschöpfung führen, die durch starkes Schwitzen, schnelles Atmen, Schwäche, Schwindel und Übelkeit gekennzeichnet ist. Wenn die Erkrankung nicht umgehend behandelt wird, kann es zu einem Hitzschlag kommen, der einen medizinischen Notfall darstellt. Ein Hitzschlag kann zu Krampfanfällen, Bewusstlosigkeit und Organversagen führen.

Atemprobleme: Die enge Passform und das nicht atmungsaktive Material von Saunaanzügen können insbesondere bei körperlicher Anstrengung die Atmung einschränken. Dies kann zu Atemnot und Unwohlsein führen.

Erhöhte Herzfrequenz und erhöhter Blutdruck: Saunaanzüge können aufgrund der erhöhten Körpertemperatur die Herzfrequenz und den Blutdruck des Trägers erhöhen. Dies ist besonders besorgniserregend für Menschen mit bereits bestehenden Herzerkrankungen und hohem Blutdruck.

Es ist wichtig zu bedenken, dass Saunaanzüge weder eine sichere noch wirksame Möglichkeit zum Abnehmen darstellen. Um Gewicht zu verlieren, ist eine Kombination aus ausgewogener Ernährung, regelmäßiger Bewegung und Änderungen des Lebensstils erforderlich, keine extremen Maßnahmen wie das Tragen von Saunaanzügen. Wenn Sie sicher abnehmen möchten, wenden Sie sich an einen Arzt.