Nehmen Sie eine kalte Dusche 2 oder 3 mal am Tag. Es sei denn natürlich , werden Ihre Bienenstöcke auf die Kälte gebracht . Wenn Sie die Idee, eine kalte Dusche nicht stehen , können Sie einen Eisbeutel auf die betroffene Stelle auftragen .
2
Halten Sie eine tägliche Nahrungs Zeitschrift. Dies kann helfen, die Ursache für Ihre Nesselsucht eingrenzen . Einige gemeinsame Lebensmittel, die Nesselsucht verursachen, sind Muscheln , Tomaten und Nüsse.
3
Check für Insektenstiche oder Stiche . Manchmal sind Nesselsucht durch eine allergische Reaktion auf einen Insektenstich verursacht .
4 Versuchen Sie, den Stress aus Ihrem Leben zu entfernen. Stress kann Nesselsucht auslösen . Haben einige Atemübungen , entfernen Sie sich von Stress-Situationen oder finden Sie eine Entspannungstechnik , die für Sie arbeitet.
5
Fragen Sie Ihren Arzt für Anregungen . Er kann in der Lage , Ihre mit einigen Tipps oder Medikamente, um Ihnen helfen, Nesselsucht zu vermeiden bieten.
6
Nehmen Sie ein Over-the -counter Anti-Histamin- wie Benadryl oder Claritin . Ein Epi -Pen extremen Fällen kann der Bienenstöcke auf dem Weg ins Krankenhaus zu behandeln.
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