Ayurvedische Heilmittel für Akne

Nach den Grundsätzen der ayurvedischen Medizin , stammt eine Oberfläche gesundheitlichen Zustand aus einer zugrunde liegenden Wurzelproblem . Ein Zustand, wie Akne, die als yauvan pidika , oder " den Eruptionen der Jugend" bekannt ist, kann nur ein Symptom für eine schlechte Ernährung oder Giftstoffe, die tief in den Dickdarm , Leber oder Nieren begraben liegen können. Die Beseitigung dieser Giftstoffe durch eine verbesserte Ernährung, Reinigung oder Bewegung kann helfen, zu klären, Akne. Ayurveda und Akne

ayurvedischen Texte erklären, dass jeder einzelne wird von drei Doshas oder Geist /Körper-Typen gesteuert. Diese sind Vata , Pitta und Kapha . Akne tritt auf, wenn Vata wird durch eine ungesunde Ernährung und Bewegungsmangel , die Kapha- Pitta und verschärft beeinträchtigt. Verschärfte Pitta wirkt sich auf die " rakta Dhätu " oder Blut, das die Produktion der Talgdrüsen steuert. Kapha hat eine klebrige Eigenschaft, die sich auch auf Talg. Akne tritt auf, wenn Talg Poren verstopft , was zu Infektionen. Nach der ayurvedischen Medizin können Sie Akne durch regelmäßige Pflege Ihrer Haut und Neugewichtung Ihre Doshas steuern.
Skin Care

Wenn Sie einen Text auf Hautpflege in der ayurvedischen lesen Medizin, würden Sie denken, dass Sie zu einem Hautarzt zu hören waren . Das ist, weil grundlegende Hautpflege in der ayurvedischen Medizin und Schulmedizin sind sowohl bei der Kontrolle Talgproduktion und bakterielle Infektion ab. Um dies zu tun , sollten Sie Ihre Haut zweimal täglich zu waschen , tragen Sie Ihre Haare aus dem Gesicht und mit Öl-Basis Make-up oder Lotionen nicht . Frauen sollten niemals schlafen in ihrem Make-up , weil es zu verstopften Poren führen .
Balancing Doshas

Nach ayurvedischer Texte, Akne gesteuert werden langfristige wenn die Doshas haben wieder ins Gleichgewicht zu kommen . Um dies zu tun, muss man viel Wasser trinken (mindestens 15 Gläser täglich ) , Bewegung und steuern, was die . Jedes Dosha wird durch eine eigene Art von Lebensmitteln gestärkt. Spicy Lebensmittel sollten vermieden werden, da sie Pitta erhöhen und kann dazu führen, Akne aufflammen . Wasser und Bewegung wird die Haut und spülen Giftstoffe aus dem Körper zu nähren. In extremen Fällen kann eine Ganzkörperreinigunghelfen, starten Sie den Ausgleichsvorgang durch Entfernen von hartnäckigen Giftstoffe aus dem Körper das System .
Gesichtsbehandlungen

Obwohl eine gesündere Lebensweise wird leichen die Doshas und Kontrolle langfristige Akne, kann sofort Behandlungen angewendet werden, um Schübe zu beruhigen , wenn sie auftreten . Man kann eine Gesichtspackung von Lodhra , dhania und Vach gemacht zu versuchen. Eine Paste aus methi Blätter oder Neem- Blätter mit Kurkuma oder besan Mehl und Rosenwasser kann eine Entzündung durch Akne verursacht zu beruhigen. Eine weitere Möglichkeit ist eine Gesichtsmassage von Buttermilch , Mangomark , jamun Samen , Orangenschalen versuchen . Ein Rezept, das Altern erfordert ist , um eine Tasse Zitronensaft mit einer Tasse Milch am Morgen mischen. Lassen Sie die Mischung den ganzen Tag sitzen . Wenden Sie die Mischung vor dem Schlafengehen und waschen Sie es am nächsten Morgen. Ayurveda- Kräuter können in Reformhäusern oder Fachgeschäften oder bei indiamart.com verfügbar sein.