Sie können eine einfache Wasserstoffperoxid belegte Zunge Behandlung durch die Kombination von einem Teil Wasserstoffperoxid zu zwei Teilen Wasser. Tauchen Sie ein weicher Spitze Zahnbürste in die Mischung und putzen Sie Ihre Zunge mit hinten nach vorne Schlaganfälle. Wenn Sie alle der Mischung verwendet haben, kratzen Sie Ihre Zunge mit einer umgedrehten Teelöffel etwas von der Restbeschichtung zu entfernen. Verwenden Sie diese Methode jeden Morgen und jeden Abend , nachdem Sie Ihre Zähne zu putzen.
Aloe Vera
Sie können Aloe Vera Saft --- das zahlreiche Vitamine, Mineralstoffe enthält und verwenden Aminosäure- Verbindungen zu Ihrem --- belegte Zunge behandeln. Beginnen Sie mit dem wirbelnden ein Esslöffel Aloe Vera Saft um den Mund und spuckt es aus. Dann trinken Sie ein Esslöffel Aloe Vera Saft. Tun Sie dies viermal täglich für etwa zwei Wochen .
Lifestyle Anpassungen
Toxine können , um Ihren belegte Zunge tragen . Stellen Sie das Rauchen und Kautabak , wenn Sie dies tun. Vereinfachen Sie Ihre Ernährung für ein paar Wochen durch den Verzehr von leicht verdauliche Speisen wie gekochtes Gemüse , Mungobohnensuppeund Reis. Beseitigen oder verringern Sie die Aufnahme von Eiscreme, Joghurt und Käse. Saison Ihr Essen mit Kräutern , die das Immunsystem , wie Salbei , Kardamom , Basilikum , Ingwer und Thymian zu stimulieren. Schnell einmal pro Woche mit Obst-und Gemüsesäfte .
Neem
Die traditionelle indische Kräuter Neem oder Azadirachta indica, ist ein Blutreinigungsapparat, die für belegte Zunge Behandlung empfohlen wird . Es kann online oder in Nahost oder indischen Lebensmittelgeschäften zu finden . Machen Sie eine Neem- Gebräu , indem Sie einen Esslöffel Neem- Blätter in eine Tasse kochendes Wasser. Kochen Sie die Mischung, bis sie um die Hälfte reduziert wird, und lassen Sie ihn abkühlen. Gurgeln Sie mit der Mischung , die einen bitteren Geschmack hat.
Zungenschaber
Sie können Kommerzielle Zungenschaber benutzen, um Ihre belegte Zunge nach Ihrer gewohnten morgendlichen und abendlichen Tages kratzen Zähneputzen und Zahnseide Zeiten. Zungenschaber online gefunden werden kann , in größeren Lebensmittelgeschäften und in den meisten Zahnarztpraxen .
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