Waschen Sie Ihre Hände häufig mit Seife und fließendem Wasser. Stellen Sie sicher , dass Sie die Seife reiben auf allen Oberflächen der Hände , auch zwischen den Fingern und am Handrücken .
2
mit einem sauberen Papiertuch, um den Wasserhahn zu deaktivieren, nachdem Sie Hände gewaschen . Auch mit einem Papiertuch , um die Tür zur Toilette zu öffnen.
3
Beim Husten oder Niesen , verwenden Sie ein Gewebe , den Mund oder die Nase zu bedecken. Sofort wegwerfen das Gewebe in einen Papierkorb , und die Hände waschen .
4
Halten Sie Abstand zwischen Ihnen und einer Person, die Husten und Niesen , um zu vermeiden, dass zu Tröpfchen aus seinem vertrieben ausgesetzt Kehle.
5
Hände weg von den Augen , Nase und Mund so weit wie möglich . Alle diese Bereiche sind Einstiegspunkte für Keime, die krank machen können .
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