aus der Sonne Holen Sie sich um übermäßiges Schwitzen zu vermeiden. Kühl und im Haus bleiben , so viel wie möglich. Verwenden Sie Sonnenschutzmittel , wenn im Freien Ihre Haut zu schützen. Tragen Sie lockere , nicht- restriktive Kleidung aus Baumwolle. Bleiben Sie weg von Polyester, Nylon und Feuchtigkeitstransport Kleidung.
2 Dusche oft Hitzeausschlag zu beruhigen.
Haut mit einer milden antibakterielle Seife. Verwenden Sie lauwarmes Wasser, um zu vermeiden, verschärfen die Hitzeausschlag . Spülen und trockene Haut sanft nach der Reinigung , zur weiteren Narbenbildung zu verhindern.
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Nehmen Hydrocortison-Creme auf die betroffenen Stellen . Hydrocortison -Creme kann Entzündungen und Narbenbildung zu reduzieren, beruhigen die Haut , Juckreiz loswerden und fördern eine schnellere Heilung .
4 Wenden Eiswürfel Ausschlag erwärmen.
Cool down Ihre Haut mit Eiswürfeln. Wickeln Sie Eiswürfel in ein Handtuch und gelten für Hitzeausschlag für 20 Minuten, alle drei Stunden . Halten Sie Ihre Haut kühl, sie abzuschwächen Rötung und Narbenbildung verhindern .
5 Verwenden Sie Feuchtigkeitscreme regelmäßig.
Halten Sie die Haut feucht. Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme auf Wasserbasis, die Poren nicht verstopfen . Wenden Feuchtigkeitscreme mehrmals am Tag .
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