Wie man Wärme Hautausschläge vermeiden

Hitzepickel , auch als stachelige Hitze bekannt ist, ist ein Hautproblem , die weit verbreitet ist in der Sommerzeit. Diese kleinen roten Beulen sind durch Überhitzung oder zu viel Wärmeeinwirkung verursacht und kann überall am Körper auftreten . Einige Ausschläge jucken , andere nicht . Die meisten gehen weg auf ihre eigenen in ein paar Stunden oder Tage , aber einige kann die Behandlung durch einen Arzt brauchen . Glücklicherweise können diese Sommer wehe vermieden werden. Anleitung
1

aus der Hitze bleiben . Es ist am besten in kühlen, trockenen Räumen zu bleiben. Bleiben Sie in einem klimatisierten Bereich , so oft Sie können.
2

tragen atmungsaktive Stoffe . Baumwolle ist die beste Wahl - es ist dünn , und es lässt die Haut atmen. Wenn Ihre Kleidung nass vor Schweiß , ändern Sie so bald wie möglich , die nasse Kleidung kann die Poren und Schweißdrüsen, die zu Hitzeausschlag führen können, zu blockieren. Zu vermeidende Stoffe sind Polyester und Nylon , oder irgendetwas zu dick .
3

sofort Waschen Sie Ihre Haut nach dem Training. Wenn Sie sich außerhalb der Arbeit , eine Dusche nehmen direkt nach dem mit kaltem Wasser und verwenden Sie eine antibakterielle Seife.
4

von Bereichen, die zu Überhitzung führen könnte bleiben . Vermeiden Whirlpools, Dampfbäder und Saunen , wenn Sie anfällig für Hitze Ausschläge sind .