Wie wird man eine Harnwegsinfektion los?

- Bleiben Sie hydriert: Trinken Sie viel Flüssigkeit, insbesondere Wasser. Vermeiden Sie koffeinhaltige und alkoholische Getränke.

- Blasenkontrolle: Versuchen Sie zu urinieren, sobald Sie das Bedürfnis verspüren. Vermeiden Sie es, Ihren Urin über einen längeren Zeitraum zurückzuhalten.

- Klären Sie mit Cran: Trinken Sie ungesüßten Cranberrysaft.

- Probiotische Kraft: Essen Sie fermentierte Lebensmittel wie Joghurt und Kefir, die reich an Probiotika sind.

- Vitamin-C-Boost: Konsumieren Sie Lebensmittel und Getränke mit hohem Vitamin-C-Gehalt wie Orangen, Grapefruit, Ananas und Zitronen.

Medizinische Behandlungen

- Antibiotika: Von einem Arzt verschriebene Antibiotika sind in der Regel die Erstbehandlung bei Harnwegsinfekten.

- Schmerzlinderung: Rezeptfreie Schmerzmittel können helfen, Schmerzen und Beschwerden beim Wasserlassen zu lindern.

- Pyelonephritis-Behandlung: Wenn die Harnwegsinfektion die Nieren erreicht hat (Pyelonephritis), können ein Krankenhausaufenthalt und intravenöse Antibiotikagabe erforderlich sein.

- Natürliche Nahrungsergänzungsmittel: Einige Studien haben ergeben, dass natürliche Nahrungsergänzungsmittel wie D-Mannose, Uva Ursi und Quercetin zur Vorbeugung von Harnwegsinfekten beitragen können. Sie sollten jedoch nicht die von Ärzten empfohlenen Antibiotika ersetzen.