Wie Proteinurie verhindern

Protein ist ein wesentlicher Bestandteil eines gesunden Körpers , wie es um Hormone , Lebensmittel und andere Komponente durch das Blut zu transportieren, aber wenn Protein-Spiegel über dem Normal zu erhöhen, ein Zustand, wie Proteinurie bekannt verursacht. Proteinurie wird verursacht, wenn die Nieren beschädigt werden ; daher kann ein paar praktische Schritte helfen, sich bewusst sein, Ihre Risiken und Probleme mit überschüssigen Proteins zu verhindern . Anleitung
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Wissen Sie, wenn Sie auf Proteinurie sind in Gefahr , so dass Sie Maßnahmen ergreifen, um ein Problem zu vermeiden. Proteinurie tritt am häufigsten bei Patienten mit systemischem Lupus , Diabetes, Leber Infektion oder Erkrankung , langfristige Bluthochdruck oder solche Chemotherapie erhalten . Wenn Sie das Gefühl haben, mit einem Risiko für Proteinurie sind , mit Ihrem Arzt sprechen über Ihre Interessen.
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Holen Sie sich regelmäßige Blut-und Urintests , wenn Sie glauben , dass Sie für Proteinurie sind in Gefahr. Einer der wichtigsten Schritte, um Prävention ist das Bewusstsein. Erste regelmäßige Check-ups wird nicht nur helfen , ein Problem so schnell wie es scheint, zu behandeln , kann es auch helfen, Ihre Vorsorge zu überwachen, wie Sie in der Lage zu sehen, ob Protein-Spiegel erhöhen oder zu verringern als Reaktion auf Ihre Bemühungen.

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Wasser zu trinken. Während wir hören fast jeden Tag , wie wichtig es ist , viel Wasser , Dehydrierung in Kombination mit einer Erkrankung, die Sie ein erhöhtes Risiko für hohen Protein im Blut nur macht Ihre Chancen der Entwicklung von Proteinurie eher zu bekommen. Stellen Sie sicher , dass Sie trinken mindestens 1 Tasse Wasser für jedes £ 50 und Alltags jedes Körpergewicht.
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Halten Sie Ihr Zustand gesteuert werden, wenn Sie geschehen, Bluthochdruck, Diabetes oder beides. Während diese Voraussetzungen bringen Sie mit einem Risiko für Proteinurie, können Sie ein Problem mit Ihrem Medikament , eine gesunde Ernährung und Bewegung , um Ihre Symptome unter Kontrolle zu halten verhindern. Wenn Sie mit Ihren Symptomen zu kämpfen haben, mit Ihrem Arzt sprechen so schnell wie möglich nach Möglichkeiten zur weiteren Verwaltung Ihres Zustand.
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Balance Ihre Ernährung. In der Regel empfehlen Ärzte , dass Menschen mit einem Risiko für Proteinurie ihrer täglichen Ernährung mit 50 Prozent Kohlenhydrate, 15 bis 20 Prozent Eiweiß und 30 Prozent gesunde Fette zu balancieren.
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Essen Sie viel Ballaststoffe, bis jeden Tag in Form von Vollkornprodukten, frischem Gemüse und auch Ergänzungen bei Bedarf 55g . Fiber hilft, die Ansammlung von Giften im Körper zu verhindern , indem Sie Ihre Leber eine wohlverdiente Pause ; jedoch, wenn Sie für die Proteinurie in Gefahr sind, stellen Sie sicher , dass Sie Faserquellen , die in Magnesium und Kalium hoch sind zu vermeiden.