Vulva Vestibulitis Diäten

Vulva vestibulitis ist ein Syndrom, gekennzeichnet durch Schmerzen im Bereich der Vulva . Es wird oft durch andere physikalische Probleme, wie sexuelle Dysfunktion und Unfähigkeit zur täglichen Aufgaben begleitet . Eine Behandlungsoption für Vulva vestibulitis beinhaltet eine geringe Oxalat -Diät. Oxalate sind Chemikalien, die in pflanzlichen Lebensmitteln. Nimmt aber Ihr Körper mehr Oxylat von einigen pflanzlichen Lebensmitteln als von anderen. Planen Sie Ihre Ernährung

Drucken Sie Listen von High- und Low- Oxalat Oxalat Lebensmittel. Veröffentlichen einer Liste in der Küche und halten Sie in Ihrer Brieftasche. Auf diese Weise können Sie die Listen jederzeit referenzieren. Darüber hinaus sprechen Sie mit Ihrem Ernährungsberater oder Arzt über Möglichkeiten zur Low- Oxalat Lebensmittel in Ihrer Ernährung.
Lebensmittel zu vermeiden

auf einem Low- Oxalat- Diät, vermeiden Sie die folgenden Lebensmittel : . Spinat , Rhabarber , Rote Beete , Erdbeeren , Nüsse, Schokolade , Tee, Kaffee, Limo und Weizenkleie
Lebensmittel zu begrenzen

Einige Lebensmittel sind in kleinen Mengen in Ordnung, aber Sie sollten es vermeiden, konsumieren sie in großen Mengen , einschließlich Vollkornmehl , Beeren, Eintracht Trauben, Johannisbeeren , Zitrusschalen , Mandarinen , Erdnussbutter , Tofu , Süßkartoffeln , Bohnen , Sellerie , Blatt Grün , Aubergine , Lauch, Kürbis und Bier.
Flüssigkeiten

Achten Sie darauf, ausreichend Flüssigkeit zu trinken, um die Oxalate von Ihrem System zu spülen.
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Rezepte

Rezepte für eine Low- Oxalat- Diät zu finden , gehen Sie auf eine der folgenden Seiten: http://www.vulvarpainfoundation.org/featuredrecipe.htmhttp://lowoxalate . info /recipes.html