Die besten Möglichkeiten, um eine vergrößerte Prostata verhindern

Aging seinen Tribut . Wenn Männer älter werden , sie erleben oft Symptome Benigne Prostatahyperplasie , einfach als eine gutartige Prostata bekannten Zusammenhang . Nach der medizinischen Text " Smith Allgemeine Urologie ", etwa die Hälfte aller Männer über 75 haben BPH . Wie kann man das verhindern? Only Time Will Tell

Laut Ärzten und medizinischen Texten , gibt es keine medizinisch bewährte Methode, um Prostatavergrößerung zu verhindern. BPH ist ein häufiges Symptom des Alterns, und ob Sie es auf Genetik, Gesundheit und sogar etwas Glück abhängt.

BPH Regel schafft Unbehagen. Betroffene Männer können Schwierigkeiten beim Wasserlassen oder die Aufrechterhaltung einer konsistenten Urinstrahl haben und kann ein häufiger Harndrang , auch wenn es nicht notwendig ist zu erleben. Prostatakrebs wird oft von BPH voraus , obwohl BPH nicht unbedingt zu Krebs führen. Für die meisten Männer bleibt BPH gutartig.
Unbewiesene Hoffnung

Obwohl medizinische Texte und Ärzte nicht sagen, dass diese endgültig zu arbeiten , schlagen viele Männer die Gesundheit Quellen kann folgendes helfen BPH zu verhindern :

Zink ist dafür bekannt, das Immunsystem zu stärken und helfen bei der natürlichen Zelltod . Zink Ergänzungen können hilfreich sein, aber sollte unter Anleitung eines Arztes eingenommen werden.

Carotin Lycopin hat die Vorbeugung von Prostatakrebs und allgemeine Gesundheit der Prostata verbunden. Dies kann einen positiven Effekt auf die Vorbeugung BPH .

Einige schlagen vor , dass Kegel-Übungen können helfen. Für Männer, beinhalten die Übungen die Muskeln rund um den Hodensack und Anus. Dies erhöht den Blutfluss in Prostatagewebe und in der Theorie, kann einige Vorteile bieten .
Allgemeine Gesundheit ist die beste Medizin

Forscher haben zu der Überzeugung gekommen , dass Prostatavergrößerung kann durch bestimmte Hormonverschiebungenverursacht werden. Eine Studie verbindet Hormonverschiebungenzu erhöhten Körperfett und Gewicht , die zurück zu Diät und Bewegung zurückgeführt werden können . Studien zeigen insbesondere die Kalorienaufnahme , mehrfach ungesättigten Fettsäuren und hohe Mengen an Protein als Auslöser für Hormone, die zu Erkrankungen der Prostata beitragen .

Wie bei so vielen gesundheitlichen Bedingungen , ist die beste Prävention die allgemeine Gesundheit .
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