Home Remedies für Interstitielle Cystitis

Interstitielle Zystitis , auch schmerzhafte Blasen- Syndrom bekannt, ist ein Zustand mit vielen Symptomen, einschließlich Schmerzen und Blasendruck, Schmerzen im Becken , die leicht bis schwerwiegend sein können , und häufiges Wasserlassen mit oder ohne Dringlichkeit. Die Blase Schmerzen können wie eine brennende Schmerzen , imitiert UTI ( Harnwegsinfektionen ) Symptome . In schweren Fällen kann ein stechender Schmerz in der Blase und Becken spüren. Die meisten Patienten, die mit interstitieller Zystitis betroffen sind, sind Frauen, und die Auswirkungen auf ihr Leben kann lähmend sein . Obwohl es keine Heilung gibt derzeit , gibt es Möglichkeiten , um die Symptome zu reduzieren. Medikamentöse Therapien können bei der Verringerung der Symptome arbeiten, aber einige Patienten gehen lieber eine natürliche Art und Weise in die Behandlung ihrer Symptome. Veränderungen in der Ernährung

Reduzierung Blase Reizstoffe können mit interstitieller Zystitis Symptome helfen . Saure Lebensmittel wie Kaffee, Tomaten und Alkohol zu eliminieren. Künstliche Süßstoffe haben gezeigt, zu reizen. Sie können ein Ernährungstagebuch und die Liste der Lebensmittel, die Blase und die, die nicht zu verschlimmern scheint zu halten.
Training Die Blase

Durch die Ausbildung der Blase können sein in der Lage, die Häufigkeit, mit der Sie urinieren zu reduzieren. Stellen Sie einen regelmäßigen Intervall wie jede halbe Stunde auf die Toilette , ob Sie wollen oder nicht müssen gehen . Dann nach und nach länger und länger Sie warten zwischen den Reisen . Dieser Prozess hilft umschulen die Blase und den Drang zu urinieren. Entspannungs-und Atemübungen können auch helfen , die Blase zu entspannen.
Beckenboden- Übungen

Dehnen die Beckenbodenmuskulatur kann schmerzhafte Krämpfe in der Blase zu reduzieren. Es ist am besten, Beckenboden- Übungen von einem Physiotherapeuten lernen, so dass Sie Ihre Muskeln nicht zu beschädigen. Der Physiotherapeut kann mit Biofeedback -Sitzungen umfassen . Später sollten Sie in der Lage, die Übungen zu Hause zu tun.
Andere natürliche Behandlungen

Tragen Sie lockere Kleidung , die weniger Druck auf den Bauch oder die Blase gelegt wird helfen. Reduzierung von Stress , die schmerzhafte Blasen-Spasmen auslösen können , ist wichtig. Hören Entspannung Bänder oder Einweichen in einer warmen Badewanne entspannen Muskeln. Rauchen ist schlecht für die Blase , so dass, wenn Sie rauchen, ist es wichtig, zu stoppen.
Unterstützung

Interstitielle Zystitis kann emotional und physisch lähmenden Abhängigkeit von der Schwere sein . Das Finden einer Verständigung Arzt oder Urologen , die mit Ihnen arbeiten und ist besorgt über Ihr Problem ist sehr wichtig. Selbsthilfegruppen zur Verfügung. Sie können auf der Website ichelp.com oder telefonisch (800) 435-7422 erfahren Sie mehr über interstitielle Zystitis.