Verhindern von Infektionen der Blase

Eine Blasenentzündung kann eine schmerzhafte und lästige Krankheit sein , und während es ist sehr umgänglich , kann der Ansturm der ein frustrierend sein. Deshalb lernen, wie man eine Blasenentzündung zu verhindern kann ein hilfreiches Instrument bei der Versicherung müssen Sie nicht , um dieses lästige Krankheit leiden. Lernen Sie ein paar Tipps, was Sie zu Hause tun können, um eine Blasenentzündung zu verhindern. Infektionen der Blase

Ihre Blase ist ein Teil der Harnwege , die auch die Nieren , die Blase und die Hilfe bei der Herstellung und dem Löschen von Urin aus dem Körper zu verbinden. Blasenentzündungen entstehen, wenn bestimmte Bakterien in Ihre Harnwege, in der Regel durch die Harnröhre und verursacht Infektion. Wenn Sie das Gefühl, Sie können eine Blasenentzündung ist es wichtig, sich behandeln zu lassen , wie es bis zu den Nieren zu reisen und verursachen mehr schwere gesundheitliche Probleme . Symptome einer Blasenentzündung kann ein brennendes Gefühl beim Wasserlassen , Schmerzen oder Schmerzen im Unterleib und eine konstante Gefühl, zu urinieren , auch wenn es keinen Urin.
Häufige Das Badezimmer

Halten Urin in die Blase für längere Zeit können sich die Bakterien im Urin in die Blase wachsen und sich ausbreiten . Um dies zu vermeiden , versuchen Sie und die Toilette mindestens alle zwei bis drei Stunden. Denken Sie auch daran , nach dem Gang zur Toilette , nach vorne zu wischen , um Bakterien aus wieder in die Harnröhre zu verhindern sichern .
Vermeiden Chemicals

Frauen , bedeutet dies die Vermeidung vaginalen Sprays oder Duft feminine Produkte , da die Chemikalien können die Bakterien bereits in Ihrem System vorhanden regt. Für Frauen und Männer , vermeiden, die häufig Schaumbäder , die dafür bekannt sind die Infektionen der Blase als auch verursachen .
Keep Clean

Um weiter zu verhindern, eine Blasenentzündung , immer darauf, dass Sie Ihre Genitalbereich sauber und weg von Feuchtigkeit gehalten . Dies bedeutet auch die Vermeidung Tragen von nasser Kleidung oder Badeanzüge für eine lange Zeit , da die Feuchtigkeit hilft, in das Bakterienwachstum zu unterstützen. Für Frauen ist es wichtig, nach dem Geschlechtsverkehr urinieren, da dies zu spülen, alle Bakterien beim Geschlechtsverkehr eingeführt.
Trinken Sie viel Wasser

Stellen Sie sicher, dass Sie sind immer mindestens 8 Gläser Wasser pro Tag, was auch wichtig für Ihre Gesundheit ist . Trinken Sie viel Wasser spült Ihre Harnwege, und halten Sie beim Wasserlassen regelmäßig.
Cranberries

Es ist seit langem angenommen, dass Cranberry-Saft oder Ergänzung Pillen , kann eine Blasenentzündung zu verhindern. Dies liegt daran, Cranberry-Saft wurde gezeigt, dass Bakterien die Fähigkeit, auf die Auskleidung der Harnwege befestigen behindern . Während trinkt ein Glas Cranberry-Saft pro Tag kann helfen , sind Ergänzungen gut, denn Sie bekommen die konzentrierteste Form von Cranberry , unter Vermeidung Zusatz von Zucker und Chemikalien, die in Säften oft festgestellt werden kann.