Prävention von Harnwegsinfektionen bei Frauen

Harnwegsinfektionen sind häufig bei Frauen , und die Symptome bestehen aus Brennen beim Wasserlassen und häufiges Wasserlassen . Obwohl häufig vorkommend , sind die meisten Infektionen der Harnwege vermeidbar. Bakterium verursacht diese Art von Infektionen. Um eine Infektion zu verhindern , muss man Bakterien in die Harnwege zu stoppen. Spülen Sie die Harnwege

Bakterien aus der vaginalen oder analen Bereich kann die Harnwege eindringen und eine Infektion verursachen . Trinken Sie viel Flüssigkeit wie Wasser und Cranberrysaft fördert die Gesundheit und Urin spült Bakterien aus den Harnwegen . Cranberry-Saft säuert Urin und stoppt das Wachstum von Bakterien ; wohingegen Wasser ist ein natürliches Reinigungsmittel und entfernt Giftstoffe und Bakterien aus dem Körper. Trinken Sie zwischen acht und zehn Gläser Wasser pro Tag, um eine gesunde Harnwege und Infektionen zu verhindern .
Hygiene Gewohnheiten

Bestimmte Hygienegewohnheiten kann eine Infektion der Harnwege in auslösen Frauen. Verhindern einer Infektion beinhaltet Änderung Ihrer Gewohnheiten und Schritte unternehmen, um das Wachstum von Bakterien in den Harnwegen zu stoppen. Nach dem Stuhlgang, eine bewusste Anstrengung , sich von vorne nach hinten wischen . Wischen in der entgegengesetzten Richtung kann in Bakterien oder Fäkalien in die Harnwege und verursacht eine Infektion führen. Was mehr ist, sexuell aktiv erhöht das Risiko einer Frau für die Entwicklung einer Harnwegsinfektion. Senken Sie Ihr Risiko durch Wasserlassen , nachdem sich beim Geschlechtsverkehr
Vermeiden Sie Reizstoffe

Mehrere weibliche Hygiene -Produkte wie Deo-Sprays und Pulver enthalten Inhaltsstoffe , die die Harnröhre reizen können . Die Anwendung dieser Produkte auf den vaginalen Bereich kann eine Infektion der Harnwege auslösen oder verschlimmern eine bestehende Infektion. Wenn Sie mit wiederkehrenden Infektionen zu lösen, können Produkte wie Duschen , feminine wäscht und Schaumbäder die zugrunde liegende Ursache sein. Vermeiden Sie Reizstoffe , um eine Infektion zu verhindern, und experimentieren Sie mit hypoallergenen feminine Produkte.