Einer der Gründe , die eine überaktive Blase schafft so ein Problem ist, dass die Muskeln, die die Blase sind schwach und nicht in der Lage , den Drang zu urinieren enthalten . Dies führt Dranginkontinenz . Sie können die Kraft dieser Muskeln in ein paar Möglichkeiten zu verbessern. Die erste ist , Gewicht zu verlieren und verbessern die allgemeine Muskelspannung im Körper. Dies verringert den Druck auf die Blase und Triebe zu reduzieren. Darüber hinaus können Sie Ihre Blase trainieren, um für längere Zeit , indem Sie für eine zusätzliche fünf oder 10 Minuten, um mit zu beginnen, und Zeit, wie Sie erhöhen die Ausdauer und Kraft aufbauen zu halten. Kegel-Übungen stärken die Beckenbodenmuskulatur , die den Urin in zu halten , hilft zu verhindern, Inkontinenz.
Herbal Remedies
Es gibt viele pflanzliche Formeln, die mit einer überaktiven Blase helfen kann , vor allem einige seit Jahrhunderten in der asiatischen Arztpraxen eingesetzt. Sie können einen chinesischen Kräuter die Sie mit pharmazeutischer Qualität Kräuter bieten können, um überaktiven Blase zu konsultieren.
Die am häufigsten in der überaktiven Blase - Formeln verwendeten Kräuter sind alpinia oxyphilla (Teil der Ingwer-Familie , die in der Absorption hilft ) , asiatische Hartriegel, Panax Ginseng, Schisandra chinensis und Baldrian , bekannt , um das Gleichgewicht Körperfunktionen helfen.
Flotrol
Flotrol ist eine natürliche Gebräu, das zu reduzieren hilft dem Symptome der überaktiven Blase , die Stärkung der Schließmuskel , die verwendet werden , um zu starten oder zu stoppen Wasserlassen. Da diese Muskeln stärker werden, erhalten Sie mehr Kontrolle über Ihre Blase.
Flotrol ist eine Kombination von Soja - Keim-und Kürbiskernextrakten . Soja wird gedacht, vorteilhaft für die Erhaltung einer gesunden Blase zu sein, während Kürbiskerne haben seit Jahrhunderten verwendet , um eine gesunde Harnwege zu fördern.
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