Häufiges Wasserlassen durch Beckenbodenmuskulatur Rehabilitation, die die Dringlichkeit, durch die Stärkung der Beckenbodenmuskulatur urinieren verringert behandelt. Stärkung der Beckenbodenmuskulatur vermindert auch ungewollte Austreten . Nach MedicineNet.com , Kegel-Übungen , Biofeedback und Beckenboden elektrische Stimulation in der Beckenbodenmuskulatur Rehabilitation angewandten Methoden. Diese Methoden machen es einfacher, die Zeit zwischen dem Wasserlassen durch die Vermittlung von Frauen und Männern , wie man die Beckenbodenmuskulatur zu kontrollieren verlängern. Frauen können auch eine zusätzliche Methode als vaginale Krafttraining, wo kleine Gewichte in der Vagina gehalten werden, um vaginale Festigkeit zu erhöhen.
Diät
Änderung der Ernährung kann auch reduzieren häufiges Wasserlassen . Nach der Mayo Clinic, essen eine ballaststoffreiche Ernährung verringert Verstopfung, die in der Regel mit Blasen Fragen verbunden ist . Fiber reguliert die Verdauung, verhindert Verstopfung und zugrunde liegenden Blasenprobleme .
Ein Arzt kann auch empfehlen, die Vermeidung von koffeinhaltige Getränke , die zu häufiges Wasserlassen bei. Übergewichtige Personen sollten versuchen, ein gesundes Gewicht zu halten , da Übergewicht macht häufiges Wasserlassen schlimmer.
Regelmäßige WC Trips
Scheduling Reisen zum Badezimmer stärkt auch die Blase . Um dies zu tun , urinieren sie alle zwei bis drei Stunden statt , wenn beim Wasserlassen ist dringend. Dies ermöglicht die Blase zu einem normalen Zeitplan anzupassen, reduziert häufiges Wasserlassen Episoden.
Verwenden Medikamente
Nach ConsumerReports.org , helfen Medikamente behandeln ernste Folgen für häufiges Wasserlassen . Oxybutynin verhindert häufiges Wasserlassen durch eine Lockerung der Schließmuskeln , während Tolterodin behandelt häufiges Wasserlassen, den Drang zu urinieren und der zufälligen Leckage. Darifenacin auch verhindert, dass häufiges Wasserlassen .
Medical Procedures
Medizinische Verfahren , einschließlich Botox-Injektionen und einigen Operationen, schwere Wasserlassen Frequenz zu korrigieren . Botox-Injektionen reduzieren häufiges Wasserlassen durch lähmende das Gewebe um die Blase. Sakralnervenstimulation, eine Art Impulsbehandlung, nimmt Wasserlassen Dringlichkeit durch Stimulation der Sakralnerven zwischen dem Rückenmark und der Blase. Die letzte Art der medizinischen Behandlung , Vergrößerung cystoplasty , chirurgisch erhöht die Größe der Blase , so dass sie mehr Abfall aufzunehmen. Diese Operation ist nur für Menschen mit schweren Wasserlassen Dringlichkeit, die nicht auf andere Behandlungen reagiert gedacht.
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