Natürliche Heilmittel für Blasen- Retention

Blasenbindungkann eine Folge von Stress, einem High- Natrium-Diät oder andere Faktoren sein. Reduzieren Sie Ihren Salzkonsum und betrachten trinken 1-2 Tassen Kräutertee für ihre harntreibende Wirkung bekannt : blau Beinwell, Eibischwurzel und Löwenzahnwurzel . Lesen Sie die Etiketten der einzelnen Kräuter- Tee als ihre Stärken und Dosierungen werden , je nachdem wie die Kräuter verarbeitet werden, variieren. Uva Ursi , Marshmallow und Beinwell Hilfe

Bärentraube ist ein Kraut weit verbreitet in Naturkostläden verkauft und On- Linie, die mit Blasenbindunghelfen kann. Probleme beim Wasserlassen kann zu einer Blasenentzündung führen . Uva Ursi als Glycerin -basierte Tinktur zur Linderung Blase Bindung verbraucht werden. Glycerin ist der Flüssigkeitsbasis , in der viele pflanzliche Heilmittel suspendiert sind. Andere sind in einer Alkoholbasis .
Reduzieren Natrium

Wenn Sie viele Fastfood -oder verarbeitete Lebensmittel essen , haben Sie wahrscheinlich verbrauchen eine Menge von Salz . Lesen Sie die Etiketten oder Fragen zu Ernährungsinformationen in Restaurants vor der Bestellung Mahlzeiten zu sehen. Fragen zu Fleisch, Geflügel , Fisch und Gemüse ohne salt.Often vorbereitet haben wird, ist leichter zu Mahlzeiten zu Hause essen und bringen Sie Ihr eigenes Mittagessen zu arbeiten. Verwenden Sie Kräuter zum Würzen Sie Ihre Speisen. Zum Beispiel mit getrockneten Rosmarin, Fenchel , Majoran und Cayennepfeffer würzen Gemüse kann Ende Verlangen nach Salz helfen.
Jod für die Schilddrüse Gesundheit

Grenze , aber nicht Natrium vom Speiseplan zu streichen . Die USDA empfiehlt, nicht mehr als 2.400 mg Salz pro Tag für einen gesunden Erwachsenen . Jod wird täglich für eine gesunde Schilddrüse benötigt . Zu wenig Jod kann Ihre Fähigkeit zur Thyroxin produzieren beeinflussen. Essen Sie getrockneten Algen in Pulverform oder getrocknet als dulse Nori , die über Gemüse oder Nudeln für eine gute Quelle für Jod geschreddert werden können verkauft.