Die häufigste Methode der Heimat helfen zu lösen und übergeben Sie einen Nierenstein ist , viel Wasser zu trinken. Eine tägliche empfohlene Menge zum Lösen oder indem ein Stein ist ca. 2 bis 3 Liter pro Tag. Aktiv bleiben wird auch helfen, den Stein zu lösen und kann helfen, nehmen Sie Ihre Gedanken den Beschwerden des Steins. Für Steine, die nicht in ein oder zwei Tagen übergeben, sofort ärztlichen Rat , vor allem , wenn der Stein verursacht kein Blut im Urin oder wenn Sie neigen zu chronischen Infektionen der Harnwege sind .
Lebensmittel und Kräuter
Hausmittel , um verschiedene Krankheiten zu behandeln wurden von einer Generation zur anderen für Hunderte von Jahren vergangen . Eine gemeinsame pflanzliche Heilmittel zum Lösen oder helfen, einen Nierenstein passieren ist, 1 TL trinken. Basilikum Saft und 1 TL . Honig in einem halben Glas Wasser täglich verdünnt, bis der Stein in der Vergangenheit. Dies wird auch als vorbeugende Mittel verwendet . Ein weiteres Hausmittel ist es, einem ein bis drei Gläser von natürlichen, ungesüßter Apfelsaft trinken. Eine Ergänzung von Vitamin B6 kann auch helfen. Nehmen Sie 100 bis 150 mg Vitamin B6 ( mit anderen B-Vitaminen ) jeden Tag zu helfen, lösen die Nierenstein und auch als vorbeugende Maßnahme .
Übung
Übung ist lange bekannt, um dazu beitragen, die Chancen der Entwicklung einen Nierenstein , da es hilft, bewegen Kalzium aus der Blutbahn in den Knochen , wo sie gebraucht wird . Starke Knochen bedeuten reduzierten Chancen von Kalzium Steinbildung durch überschüssige Kalzium im Blut verursacht. Walking ist gut, aber so sind andere Formen der Übung , darunter Radfahren, Schwimmen und andere Sportarten. Versuchen Sie, mindestens jeden Tag gehen.
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