Cranberries enthalten nützliche Substanzen , die Bakterien von der Befestigung an der Blasengewebe zu verhindern. Dies ist eine der besten Möglichkeiten, um ein UTI behandeln. Wenn Sie anfällig für Infektionen sind , trinken ungesüßten Cranberry-Saft regelmäßig. Wenn es zu herb ist , verdünnen Sie es mit etwas Wasser. Blaubeeren enthalten ähnliche nützliche Substanzen .
Viel Flüssigkeit zu spülen Bakterien aus der Harnwege helfen Trinken . Kräutertees und Wasser sind optimal. Essen Antioxidantien reiche Obst und Gemüse
Kaffee, Alkohol und andere koffeinhaltige Getränke vermeiden . sie enthalten Stoffe, die reizend Heilung verzögern und kann auch dazu führen, UTI .
Natürliche Nahrungsergänzung
Die University of Maryland Medical Center suggeriert, dass es Ergänzungen, die bei der Behandlung sein könnte UTI .
Katzenkralle und Reishi Pilz enthalten antibakterielle Eigenschaften. Nehmen Sie 20 mg dreimal täglich von Katzenkralle und 300 mg dreimal täglich von Reishi Pilz . Mariendistel hilft der Leber zu entgiften schädlichen Substanzen wie Bakterien; verwenden 160 mg dreimal täglich
Omega -3-Fettsäuren lindern Entzündungen . ein oder zwei Fischölkapseln oder ein Esslöffel Öl zweimal täglich . Probiotische Nahrungsergänzungsmittel enthalten die "freundlichen" Bakterien , die schädlich bakteriellen Organismen zu zerstören. Nehmen Sie so auf dem Etikett gerichtet . Grapefruitkernextrakt bekämpft Bakterien ; fünf bis 10 Tropfen im Getränk Ihrer Wahl .
Wenn Sie nach der Menopause sind, können natürliche Hormonersatztherapie verhindern wiederkehrenden Harnwegsinfektionen . Besprechen Sie immer diese Behandlung mit Ihrem Arzt , bevor Sie es auf eigene Faust.
Die effektivste homöopathische Heilmittel für eine Harnwegsinfektion ist cantharsis . Nehmen Sie wie auf dem Etikett gerichtet .
SelbstpflegeMaßnahmen
Die folgenden Self-Care- Maßnahmen zu behandeln und zu verhindern, helfen UTI . Tragen Sie keine eng anliegende Hose. Tragen Sie Baumwoll- Unterwäsche. Auf die Toilette gehen , wenn es nötig und vermeiden Sie halten Ihr Urin . Halten Sie Ihr Genital-und Analbereich sauber. Urinieren nach dem Sex auf der Bakterien in der Harnröhre loszuwerden. Wischen Sie vor , nach dem Gang zur Toilette zurück . Vermeiden Sie beliebte Damenhygiene Sprays, Puder und Duschen ; sie reizen die Harnröhre ( Röhre, die durch den Urin den Körper verlässt ) und machen es anfälliger für Infektionen.
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