Hat Mangel an Vitamin C Nierensteine ​​verursachen

? Nierensteine ​​sind lästig und schmerzhaft, und jeder, der eine hatte wird empfehlen, alles in Ihrer Macht, sie zu vermeiden. Viel ist von der Verbindung zwischen Nierensteinen und Vitamin C gemacht worden, aber zuverlässige medizinische Forschung zeigt, dass Lager des Vitamins auf die Störung ist bestenfalls marginal . Der Vitamin C -Verbindung

Nach Angaben der American Urological Association, kann ungewöhnlich große Dosen von Vitamin C ( und Vitamin D) das Risiko der Entwicklung von Nierensteinen erhöhen. Das ist für Menschen, die eine Familiengeschichte von Nierensteinen haben vor allem wahr.
Grund Ursache von Nierensteinen

Ihr Urin wird von Flüssigkeit , Mineralstoffe und Säuren . Als sie aus der Balance sind, enthält der Urin mehr Kalzium und Harnsäure als die Flüssigkeit zu verdünnen kann , und es geringe Mengen von den Dingen, die die Kristalle zu halten enthält zusammenkleben . Auch, wenn Ihr Urin ist besonders sauren oder alkalischen , sind Sie eher , um Steine ​​zu entwickeln.
Arten von Steinen

Nach der Mayo Clinic, Bestimmung der Art der Stein Sie ist der Schlüssel zu bestimmen, was sie verursacht hat.

Calcium Steine ​​machen etwa 80 Prozent aller Nierensteine. Sie sind meist in Form von Calciumoxalat Hohe Dosen von Vitamin D kann die Konzentration von Oxalat im Urin zu erhöhen. So können Bypass-Operation und eine Vielzahl von Stoffwechselerkrankungen Darm- .

Struvit Steine ​​sind häufiger bei Frauen gefunden und sind fast immer die Folge von Infektionen der Harnwege. Harnsäuresteine ​​häufig aus einem High- Protein-Diät , Gicht , Vererbung oder Störungen des körpereigenen Blut -produzierenden Gewebe. Cystin Steine ​​sind selten und werden von Cystinurie , eine erbliche Erkrankung , die die Nieren verursacht übermäßige Mengen bestimmter Aminosäuren ausscheiden verursacht .
Prävention

Ärzte empfehlen trinken mehr Flüssigkeit um Steine ​​zu verhindern. Eine gute Regel , vor allem für diejenigen, die bereits Nierensteine ​​hatten , ist es, genug Flüssigkeit zu zwei Liter Urin pro Tag produzieren zu trinken.

Menschen, die Steine ​​hatte einmal gesagt, um Kalzium zu vermeiden, aber die Ärzte sagen, jetzt beschränken Kalzium führt der Körper mehr Oxalat , die Steine ​​verursachen können absorbieren.

Ärzte empfehlen auch eine Diät mit wenig Natrium und tierischem Eiweiß .