Wie Bettnässen ohne Medikamente End

Bettnässen , auch als nächtliche Inkontinenz oder Enuresis nocturna , ist ein häufiges Problem der Kindheit , die auch bei Erwachsenen auftreten kann. Es ist kein Grund zur Sorge , wenn es bei Kindern unter dem Alter von sieben Jahren auftritt. Es gibt verschiedene Behandlungen für Bettnässen , die die Verwendung von Medikamenten erfordern. Ihr Arzt kann die Behandlung beraten. Anleitung
1

Versuchen Sie eine Feuchtigkeitsalarm . Sie sind kleine batteriebetriebene Maschinen über die Theke in den meisten Apotheken erhältlich. Das Gerät ist mit einem feuchtigkeitsempfindliche Unterlage auf den Schlafanzug oder Bettzeug gelegt verbunden. Der Wecker klingelt , wenn die Unterlage Begegnungen Nässe zu Beginn des Wasserlassens. Dieser fordert Sie auf, zu Beginn der Episode wecken und gibt Ihnen die Möglichkeit , den Strom zu stoppen und sich ins Bad. Dies hilft bei der Ausbildung der Blase. Es kann bis zu 12 Wochen für die vollständige Einstellung der Bettnässen zu nehmen.
2

reduzieren Flüssigkeitsverbrauch in den Abend. Die Mayo Clinic empfiehlt trinken 40 Prozent der Medien, zwischen 07.00 Uhr und Mittag, 40 Prozent zwischen Mittag und 05.00 Uhr mit den restlichen 20 Prozent nach dieser Zeit .
3

nicht essen oder trinken etwas Koffein enthalten in den Abend. Koffein kann den Drang zu urinieren zu erhöhen.
4

Üben Doppelblasenentleerung. Dabei wird mit dem Bad, wenn Sie sich bereit für Bett und wieder, bevor Sie einschlafen zu starten.
5

Urinieren regelmäßig über den Tag. Versuchen Sie, alle zwei Stunden vergehen . Vielleicht finden Sie einen anderen Zeitplan für Sie arbeitet. Das Hauptziel ist es, Gefühle der Dringlichkeit zu vermeiden.
6

Experiment mit Hypnose und Akupunktur. Die Mayo Clinic listet diese zwei alternative Behandlungen , die Wirksamkeit in klinischen Studien . Immer mit einem lizenzierten Arzt zu arbeiten.