Wie Flush Out Kleine Nierensteine ​​

Nierensteine ​​sind meist aus Kalziumablagerungen , die in Steine ​​bilden und durch die Harnwege geleitet. Harnsäure hilft, mineralische Ablagerungen auf die Nieren brechen ; aber wenn es konzentriert fordert es die Mineralien in Steinen zu bilden. Nach Angaben der National Kidney und Urologische Krankheiten Information Clearinghouse , sind Kalkablagerungen die häufigste Form von Nierensteinen . Wenn Schmerzen nicht innerhalb von 72 Stunden abklingen , sofort einen Arzt aufsuchen , wie der Stein zu groß, um zu Hause passieren. Was Sie
Schmerzmittel benötigen ( vorgeschriebenen oder over-the -counter )
Quart Containertransport Stoff oder Glas Tasse
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1 < p > Legen Sie die Quelle der Schmerzen. Symptome einer Nierenstein sind einen stechenden Schmerz auf der unteren Seite oder von hinten rechts oberhalb der Hüftbereich . Weitere Symptome sind Erbrechen, Schmerzen beim Wasserlassen , Blut im Urin oder Fieber.
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gehen in die Notaufnahme oder Arzt, wenn Sie noch nie einen Nierenstein erlebt haben , bevor . Während Nierensteine ​​sind häufig, sicher sein, dass das, was Sie haben, ist ein Nierenstein und nicht eine andere medizinische Störung .
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zu Hause bleiben, wenn Sie einen Nierenstein erlebt haben , und Sie haben nur Schmerzen für weniger als ein Tag gewesen. Nehmen Sie ein Over-the -counter Schmerzmittel , um Schmerzen und Beschwerden zu lindern , wie Aspirin oder Ibuprofen .
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Trinken Sie so viel Wasser wie möglich , denn das wird spülen die Nierensteine. Nach der Mayo Clinic, 85 Prozent der Steine ​​sind klein genug, um mit dem Wasserlassen weitergegeben werden , innerhalb von drei Tagen nach dem Auftreten der Schmerzen. Versuchen Sie, mindestens 2 bis 3 Liter Wasser am Tag trinken.
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bewegen. Um die Weitergabe der Nierenstein zu fördern, machen leichte Aktivität wie Laufen . Bleiben Sie im Bett bewirkt, dass der Körper länger, um den Stein übergeben .
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Stamm der Urin während des gesamten Ausspülen Zeitraum, um die Nierenstein für Arzt- Analyse zu fangen. Sie können in ein klares Glas zu urinieren , um zu sehen , wenn Sie den Stein bestanden haben , oder mit einem dünnen Tuch über der Toilette zu platzieren , um den Urin zu belasten. Sobald Sie den Stein haben , nehmen Sie es mit Ihrem Arzt für die Analyse , um zu sehen , wenn Sie eine Veränderung in der Ernährung , indem Sie Ihre Kalziumzufuhr benötigen .
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Prevent Steine ​​durch das Trinken von viel Wasser jeden Tag zu verdünnen Urin. Nach der Mayo Clinic, ist ein Glas frische Limonade aus Zitronen und Wasser nützlich bei der Prävention von Steinen , da Zitronen erhöhen die Citrat im Urin . Reduzieren Protein-und Natriumzufuhr zu reduzieren, die Entwicklung künftiger Steine.